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中医药学有着数千年的历史，是中国人民在与疾病斗争过程中经验与智慧的总结。自新型冠状病毒肺炎爆发至今，中医药在其防治中充分发挥出特色优势，为疫情防控提供了有力保障。国家中医药管理局：中医药广泛参加新冠肺炎治疗，深入介入诊疗全过程。截至3月3日0时，在全国确诊病例中，中医药治疗病例达到92.58％。中医医疗技术推拿、拔罐、耳穴压豆、八段锦、中药泡脚等也切实应用于新冠肺炎临床。 同样，恶性肿瘤亦是严重危害人类健康的重大疾病，现有治疗的手段主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、中医药治疗等。中医药治疗作为中国传统特色疗法，在恶性肿瘤综合治疗的不同阶段起着重要的作用。 疫情当下，肿瘤患者作为免疫力低下的易感人群，在积极接受肿瘤治疗的同时，应严格做好自我防护，保持良好心态，均衡营养、规律作息及适度的锻炼，以增强自身免疫力。 《黄帝内经》中 “正气存内，邪不可干”充分阐释了人体正气对抗邪能力的重要性。中医认为“肺主皮毛”，“皮毛”作为一身之表，是人体抵御外邪的首要屏障，肺气虚，防御功能降低，邪气才有可乘之机，所以肺气充足与否，直接关系到机体抵御外邪的能力。《素问·经脉别论》提出“肺朝百脉”，说明肺的功能通过人体的各条经脉、各个穴位而发生作用，肺的功能好坏，通过各条经脉、各个穴位而表现。手太阴肺经起于中焦，向下联络大肠回绕胃口过膈属于肺脏，从肺系横行出来，沿上臂内侧下行，行于手少阴经和手厥阴经的前面，经肘窝入寸口，沿鱼际边缘，出拇指内侧端（少商穴）。手腕后方支脉，从列缺处分出，走向食指内侧端，与手阳明大肠经相接。所以喉、胸、肺、经脉循行部位及表里经的病症均与肺经经络状态相关。 那么，在疫情期间，穴位按摩可以帮我们实现自我保健，其作为中医治疗的一种方法，具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人体机能、祛邪扶正的目的。下面就带大家一起自我操作，健肺保健穴之一：中府穴。 穴位小贴士—中府穴 【穴位定位】中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。 【简便取穴】正坐位，以手叉腰，先取锁骨外端下方凹陷处的云门穴，当云门穴直下1寸，平第一肋间隙处取之。 【穴位图解】 【穴位功效】疏通经络，清宣肺气，止咳平喘。 【自我操作】以一手中间三指定于对侧中府穴，指端浅按，探至其下肌肉，再缓入而微转，左右交替操作。 【温馨提示】按揉中府穴，力宜缓、柔，单次单侧操作时间不超过1分钟，2-3次/日。 以上经络保健的自我操作仅供患者朋友们参考，请您保持乐观心态，科学防护，我们相信战“疫”必将成功。惊蛰已至，春雷乍动，万物复苏，让我们静待花开。 |
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