晚餐几道清淡的家常菜分享给您，美味简单，分分钟满足你的味蕾

在我们中国美食的种类是有很多的，根据地区的不同美食文化也都是各不相同的，现在人们的生活更加的富裕了，同时，人们也更加注重去享受生活了，所以外出旅行是一件很常见的事情，不仅能够让我们的身心更加的愉悦，同时也能够让我们开阔眼界，特别是对于很多吃货来说，他们最喜欢的事情就是走遍全国各地，品尝各种各样的美食在每个地区都有他们当地的特色美食，今天小编给大家分享：晚餐几道清淡的家常菜分享给您，美味简单，分分钟满足你的味蕾

竹笋炒猪肉

配料：猪肉、竹笋干、盐、酱油、油。

做法：1。将干燥的竹笋放入冷水中泡一天。2。把肉切成备用的薄片。3。开始平底锅，加热油，加入洋葱，姜和大蒜，炒肉。4。将肉翻炒至金黄色，将竹笋翻炒，在翻炒过程中加入盐、酱油等调味品。5。煎好后，在锅里加入味精。

苦瓜炒鸡蛋

做法：1。将苦瓜洗净切块，用勺子将种子和蛋白原捞出来，放入盐中。2。3鸡蛋打进碗里，盐、糖、一滴油，撒在地上。3。把盐水放在锅里煮开，倒入苦瓜，捞出。用冰水/冷水浸泡。4。把油倒进锅里，把冷油倒进鸡蛋里，把火打开直到凝固。5。继续往锅里放油，倒入浸过的苦瓜，翻炒半分钟，倒入鸡蛋，倒入酒和盐，即可出锅，以保证苦瓜不苦，鸡蛋嫩滑！

凉拌海带丝

推广海参,哪些人适合吃海参?海参怎么吃更有营~如何正确的吃海参!!!

材料：海带、香菜、胡萝卜、大蒜、醋、酱油、糖、胡椒

做法：1。海带提前1小时浸泡，胡萝卜洗净切成细丝，香菜洗净切块，大蒜去皮切片，放在小碗里。2。把水倒进锅里，煮到胡萝卜浸在海带里。3。海带和胡萝卜直接放在冷水浴中，沥干水分，然后在碗里加入酱油、醋、糖、盐和大蒜。4。在另一个锅里用热油炒辣椒，把辣椒油炒成大蒜，把海带放在碗里，加入香菜和胡椒油，倒入大蒜。

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