双椒小煎鸡 用料(两人份): 鸡腿肉250g(大约在3只左右)、青辣椒50g、小米辣20g、豆瓣酱10g、干辣椒10g、花椒2g、姜10g、蒜3瓣、糖2g、生抽5g、盐1g+2g、油20g 步骤: 1. 首先将鸡腿去骨后切成小丁,放入碗中加入1g盐搅拌均匀,腌制5分钟左右。 青辣椒和小米辣切圈,姜切丝,蒜切粒,放到一边备用。 2. 锅中倒入30g食用油,大火烧热。倒入腌制好的鸡丁,用锅铲迅速翻炒将鸡肉炒开。 待将鸡丁煎炸到微微焦黄后捞出一旁备用。 3. 煎完鸡丁后留下底油,开小火。加入姜丝、蒜粒炒香,再依次加入豆瓣酱、花椒和干辣椒, 炒出红油后加入之前煎炸好的鸡丁翻炒均匀,然后加入生抽和糖炒匀。 4. 出锅之前加入切好的青辣椒和小米椒翻炒,最后加入食盐翻炒均匀调味,就可以出锅了!
|
|