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来自: num108 > 《饮食营养》
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不仅有助缓解失眠,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。莲子有红莲子和白莲子之分。红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;其补肾效果强于山药,祛湿效果优...
“眼袋”就是眼部的小肚腩,1个五味药小方子,能免去手术之苦!
“眼袋”就是眼部的小肚腩,1个五味药小方子,能免去手术之苦!过去,人们把眼袋看成是中老年人专属,可现在年轻人也出现了眼袋,原因是...
脾虚肾虚吃什么好
性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。中医认为,颜...
男人肾虚多吃点它,时间能延长3倍,肾功能回到20多岁
不过吃芡实的人比较少,其实,芡实是被埋没的滋补品,它在补肾上的功效比山药还好。那么芡实怎么吃补肾呢?中医认为,芡实性味甘、涩、...
薏米、芡实、莲子、山药和鸡内金这些药炒的与生的有什么区别?
薏米、芡实、莲子、山药和鸡内金这些药炒的与生的有什么区别?其中山药、莲子、芡实、薏仁归经近似,但苡米甘淡微寒,入脾、肾、肺经;山药甘平,入脾、肺、肾经; 莲子甘涩平,入脾、心、肾经; 芡实甘涩...
一张食疗方,健脾祛湿,刮掉油腻,尤其头发脸上,爱出油
一张食疗方,健脾祛湿,刮掉油腻,尤其头发脸上,爱出油。身处于空调房中,身体毛孔自然就封闭,本该排出体外的汗水、湿气,排不出来,...
八珍丸的古法制作方法和功效
八珍丸的古法制作方法和功效健脾八珍丸】根据明代御医陈实功在《外科正宗》记载的食疗名方配制,由党参、白术、茯苓、山药、莲子、芡实、薏仁、白扁豆,还有几味辅料,炼蜜为丸,书中记载“服至百日,...
自古帝王多短命,乾隆却活到80多!居然靠的是这个……
八珍糕点是由这八种东西组成的,它们分别是党参(或者人参)、白术、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山药和白扁豆。党参最大的作用是调补中...
这个秋冬的应季“主粮”,号称养肺、润肤、健脾、入肾的“平补派”
爱烹饪的妈妈喜欢用它制作成各样的美味,如山药炒木耳、蓝莓山药、清蒸山药、拔丝山药、山药红豆卷等。山药:补脾、润肺、固肾《本草纲...
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