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小时候，当我们哭泣的时候，父母总是凶巴巴地教训我们说：“哭什么哭？哭有用吗？” 长大之后我们工作了，当我们哭的时候，领导和朋友说：“别哭了，哭又不能解决问题！” 记得以前参加成长小组，有个组员哭了，另外一个组员面无表情地说：“你知道吗？我很羡慕你，至少你还哭得出来，我已经哭不出来了。” 我们从小接受的教育要求我们不能哭，伤心的时候不能哭，难过的时候不能哭，痛苦的时候不能哭，一哭，你就示弱了，你就输了。 于是我们的很多孩子在这种不会哭不能哭的坚强中长大。 这类孩子比会哭的孩子出现更多更大的心理问题，他们伤心，难过，痛苦，但是他们不能通过哭来宣泄情绪，有时即便懂得哭可以宣泄情绪，却已经哭不出来。 哭到底有没用？哭到底能不能解决问题？ 在这个追求功利的社会，哭好像是没有用的，至少不能立竿见影，因为哭不能带来成功，不能带来金钱，也不能带来名誉，不能带来地位。是的，哭的确不能带来这些外在的东西。 但是，哭，可以让你情绪释放，可以让你暂时脆弱一下，可以让你展现出人性的一面，简单说，可以让你不再那么难受，伤心，痛苦，哭完之后，才有力气去重新面对生活。 在我的记忆片段当中，有一个男生的哭让我印象深刻，我看到他的眼泪湿了眼眶，感觉到了他的脆弱，茫然，孤独，无助，这一幕触动了我，我对他有了更柔情的理解，我不再那么苛责于他。 还有一个女生，当她“哇”的一声在电话那头放声大哭，自认为理性的我，一阵恻隐，真想给她一个拥抱。 哭在宣泄的同时，其实也是在承认和面对自己的脆弱，告诉别人，你需要帮助，给别人一个帮助你的机会。 当你提出你的需求，别人给予你需求，这样情感的能量才能流动起来。 拥有流动的情感能量，你的生命才会充满生机活力，你才是一个真正活生生的人。 哭，让你感觉，你还活着，这就是哭最大的意义吧。 |
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