分享

9个居家健身动作,非常适合新手!

 无名老熊 2020-09-18

9个居家健身动作,能减去赘肉,修饰身体线条,动作缓和,非常适合新手。每个动作20-30次,循环3~5组。坚持下去你会看到身体的神奇改变。  

 NO.1 

 NO.2 

 NO.3 

 NO.4 

 NO.5 

 NO.6 

 NO.7 

 NO.8 

 NO.9 

您的私人教练,

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多