没胃口?几道开胃美食家常菜,鲜香爽口又下饭,老少皆宜 蒜蓉白切肉 1.肉处理干净放入清水,加料酒、盐和图中各种辅料开大火煮沸转中小火炖约20分钟左右再关火焖5分钟捞起沥干水分 2.蒜切末倒生抽加一点点凉开水、味精调汁 3.沥干水分的五花肉切薄片,中间放黄瓜片 腊味煲仔饭 1.将米用清水洗净 2.取一个砂锅,在锅底薄薄的涂抹一层油 3.把淘好的米浸泡一个小时后倒入砂锅,米和水的比例是1:1.5,然后加入半勺橄榄油或色拉油拌匀 4.将锅放倒火上,大火煮开后立马转成小火,盖上盖子焖煮,将米饭煮至8成熟 5个。锅里的水很快就干了,米饭就成了蜂巢。将腊肉和腊肠、姜丝和小火铺在米饭表面,然后炖10分钟。不要打开盖子,然后炖15分钟,这样腊肠的味道就可以渗透到米饭中。 6.另起一锅,锅中放入少许盐把油菜焯一下备用 7.把焯好的油菜铺在已经蒸好的煲仔饭上 8.调料汁:1勺蚝油,2勺酱油,1勺白糖,矿泉水适量,倒入几滴芝麻香油,搅拌均匀 醋溜木须肉 1.把猪肉切薄片放入容器中,调入少许盐、料酒和水淀粉抓拌均匀腌制十分钟。 2.鸡蛋中滴入少许料酒打散,黄瓜切斜片,切葱花和姜片,泡发木耳洗净撕成小片。 3.锅中放适量油,倒入鸡蛋炒熟后盛出备用。 4.另起锅放适量油,放入腌制好的肉片炒至断生。 5.加入葱花和姜片炒出香味。 6.调入生抽、醋和糖翻炒均匀。 7.加入木耳大火快速翻炒一分钟左右。 8.再把鸡蛋和黄瓜片放入锅中炒匀。 9.调入适量的盐和鸡精。 10.倒入少许水淀粉。 凉拌双耳
3.小香葱切成葱末备用 4.烫好的银耳和黑木耳放入凉水中拔凉 5.控水后放入大碗中加入葱花+1勺剁椒 6.加少许盐 7.加香醋 8.最后加几滴香油 |
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