在医学界,一直流传着一种人体循坏“七日节律”的说法,古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说,认为生命过程(包括疾病的征兆)有7天重复的周期性。
张仲景在《伤寒论》中就写道:“太阳病,头痛至七日以上而自愈者,以行其经尽故也。”现代科学也证实了,人体确实存在着生理、病理的时间节律。
根据人体一周的变化,在饮食上做出对应的变化,能达到一定的防病强身作用。
在云南,就有一款【七日粥】,一周7天不重样,营养均衡的搭配,补充满满的能量。
今天,就跟小v一起来个七天“粥”打卡吧~先跟《DV》现场的镜头一起去云南了解一下!
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