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藤椒酸菜鱼、回春羊棒骨、时蔬金汤桂鱼

 青山138 2020-12-07

藤椒酸菜鱼

藤椒酸菜鱼、回春羊棒骨、时蔬金汤桂鱼

食材&配料:

黑鱼3斤、酸菜350克、土豆粉、海带80克、青杭椒20克、鲜花椒5克、蛋清1个、姜20克、高汤1000克、盐、鸡精、胡椒粉、黄灯笼酱30克、菜籽油30克、藤椒油20克、料酒15克、生粉25克

做法:

  1. 黑鱼宰杀干净去掉大骨片成片,冲洗干净,把鱼片用盐洗净,加入蛋清生粉,把鱼腌制好备用
  2. 净锅烧热油下入鱼头鱼骨炸至金黄捞出备用
  3. 净锅烧开水,滑熟鱼片捞出,净锅后下入菜籽油烧肉,放入姜片炒香、放入酸菜炒香加入高汤烧开调味,下入鱼骨煮至汤白,打出鱼骨酸菜,放入鱼片煮开,倒入盘中
  4. 用热油炸香青杭椒,点缀即可上桌
藤椒酸菜鱼、回春羊棒骨、时蔬金汤桂鱼

回春羊棒骨

藤椒酸菜鱼、回春羊棒骨、时蔬金汤桂鱼

食材&配料:

小羊棒骨10根、脆椒150克、洋葱丁、姜30克、葱30克、洋葱30克、香菜20克、盐、味粉、孜然粉20克、花椒10克、干辣椒20克、淀粉、色拉油、椒盐、孜然粒

做法:

  1. 小羊棒骨飞水洗净装入桶中,锅烧热油,下入姜、洋葱、大葱、香菜、干辣椒、花椒、孜然粒一起炒香,出锅装入料包,连油一起放入桶中,加水烧开调味,卤制一个小时,肉脱骨即可
  2. 卤好的羊棒骨把肉撕成条拍粉,下入油锅中炸30秒左右,然后把洋葱炒香,下入脆椒炒香,下入羊腿肉、孜然粉、椒盐炒入味即可
  3. 炒好的羊棒骨肉,把骨头垫上,肉放上,点缀一下即可上桌
藤椒酸菜鱼、回春羊棒骨、时蔬金汤桂鱼

时蔬金汤桂鱼

藤椒酸菜鱼、回春羊棒骨、时蔬金汤桂鱼

食材&配料:

桂鱼650克、小青菜叶80克、金针菇50克、金汤汁500克、蛋清1个、盐、料酒、干生粉、鸡粉、白胡椒粉2克、葱油10克

做法:

  1. 青菜切碎,鱼宰杀洗净去骨,鱼头鱼尾成型,鱼肉片成片,加入盐、蛋清生粉拌匀腌制
  2. 净锅洗净加入水烧开,加入盐、料酒、姜片、鱼头鱼尾腌制一下,拍粉下入锅中煮熟,捞出摆盘,金针菇、鱼骨下入水中煮熟垫底,鱼片下味水中滑熟
  3. 另起锅,洗净加入金汤汁调味,下入鱼片煮入味,捞出装盘
  4. 净锅加葱油,下入青菜调味炒熟,盖在鱼片上即可上桌

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