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这家常菜一年到头吃不腻,虽然肉多,价格却不贵,秋季养生首选!

 吉兔兔的美食 2020-12-24


农谚常说:“入伏下雨伏里旱,立秋下雨吃好饭”。立秋过了,又下了几场雨,白天依然骄阳似火,晚上却明显凉了下来,开空调都有点冷了,需要盖被子才能一觉到天亮了。

雨下过了,当然要吃好饭了,兔兔家里的餐桌上肉类明显多了起来,吃起来满口香,满足感油然而生,清淡了一个夏天,终于等到大口吃肉的季节了。

喜欢做菜的兔兔也露了一手,今天兔兔就做了一道全家人都爱吃的荤菜:黄焖鸡。

说到黄焖鸡,很多人都点过外卖,鲜香美味十分下饭,咬起来鲜嫩的鸡肉,绵软的土豆,香浓的香菇,还有那美味的青椒,当然这些都是黄焖鸡的标配,兔兔点外卖的时候一般都会加一些青菜和金针菇,这样吃起来更香。

黄焖鸡看起来复杂,其实做起来很简单,兔兔也经常做,下面就把做法分享给大家。

【配料】

鸡腿 / 土豆 / 香菇 / 青椒 / 植物油

食用盐 / 鸡精 / 生姜 / 大蒜 / 大葱

生抽 / 老抽 / 白砂糖 / 胡椒粉

【步骤】

1、青椒洗干净之后,切成块备用,青椒是黄焖鸡中必不可少的配料,少了它就少了鲜味。

2、土豆去皮切块备用,土豆被称为“十全十美的食材”,可见其营养价值之高,常吃对身体很有好处。

3、香菇洗干净切片备用。香菇可以说是黄焖鸡中的最重要的配料了,黄焖鸡的鲜香味道有一般来自香菇,如果有干香菇那就更好了。

4、鸡肉选择鸡腿肉,鸡腿肉切块之后泡水,去干净血水之后沥干备用,这里不需要焯水,因为那样会焯掉鸡肉的鲜味。

5、铁锅热油,放入生姜大蒜大葱煸炒出香味。

6、倒入切好的鸡腿肉煸炒至变色。

7、倒入适量黄酒去腥,这里的黄酒用料是图中的四勺,鸡腿7个,大家可以参考看一下。

8、翻炒几下,鸡腿吸饱黄酒的味道之后,倒入切好的土豆一起翻炒几下。

9、倒入香菇,加入适量清水,以没过食材为准。

10、倒入适量生抽调味。

11、倒入适量老抽调味,这样味道更好,也能让颜色更好看,但老抽不要放太多。

12、倒入适量白砂糖调味,这里的白砂糖不仅提供甜味,还能提鲜。

13、倒入适量白胡椒粉调味,很多人做黄焖鸡不得要领,主要是忘了放白胡椒粉。

14、大火收汁之后,倒入切好的青椒翻炒几下,青椒断生即可。

15、出锅前倒入适量食用盐和鸡精调味即可,一盘黄焖鸡就做好了。

黄焖鸡鲜香味美,汤汁下饭,兔兔和家人都非常喜爱,不知道大家爱不爱吃黄焖鸡呢?

这样一盘黄焖鸡成本也不高,而且自己在家里做更加健康卫生,

感兴趣的就自己试试吧。

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写不完的家常菜,

都是治愈的温暖味道。

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