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来自： 小二侃科学 > 《待分类》
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☞冬季养肾气——勤踮脚尖肾气指的是肾脏的...
冬季养肾气——勤踮脚尖肾气指的是肾脏的...肾气指的是肾脏的功能活动，肾气不足时，会出现腰膝酸软、颈背部酸痛、头发干枯发白、黑眼圈...
踮脚静蹲每天2分钟，强肾气通经络，强腰强腿，身体更健康
踮脚静蹲每天2分钟，强肾气通经络，强腰强腿，身体更健康。
踮脚拍掌扶阳功
踮脚拍掌扶阳功。踮脚、拍掌、拍胆经。三、踮脚拍掌扶阳功的作用。踮脚跟即可让更多的气血上达头面，边踮脚跟边深呼吸,可使阳气快速上充脑髓，阳气宣通则浊阴自降，让抑郁的病人恢复阳光。8、常拍胆经...
腰不好，这样踮脚30下，打开腰上经络，腰不疼了，强肾气，练腰椎
腰不好，这样踮脚30下，打开腰上经络，腰不疼了，强肾气，练腰椎。
谁的腰疼，每天踮脚3分钟，疏通经络，锻炼腰腿，提升肾气腰不疼
谁的腰疼，每天踮脚3分钟，疏通经络，锻炼腰腿，提升肾气腰不疼。
肾气足，精力固！每天踮脚60下，打开经络，肾气充满全身
每天踮脚60下，打开经络，肾气充满全身。
每天踮脚十分钟 瘦出美丽腿型 四种病也悄悄远离
每天踮脚十分钟 瘦出美丽腿型 四种病也悄悄远离。作为人体的第二心脏，腿部也需要我们及时的进行保养，而保养的腿部的又好又简单的方式...
每天早上坚持做3个动作，排除肾脏毒素，不妨试试
每天早上坚持做3个动作，排除肾脏毒素，不妨试试。并且耳朵上有对应肾的反射区和穴位，如能经常刺激耳朵上的反射区和穴位，可以起到疏通经络，排除毒素、增强肾功能的作用。踮脚尖走路可是非常补肾的哦...
男人身体3个部位经常“发热”，说明肾杠杠的，占一个也很幸运
男人身体3个部位经常“发热”，说明肾杠杠的，占一个也很幸运。我们都知道，肾位于腰部的两侧，肾脏的好坏与腰部的健康也有着密不可分的关系，如果肾功能非常的强大，肾气充足，肾脏经络非常的通畅，男...
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