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来自： 小二侃科学 > 《待分类》
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小米南瓜粥
小米南瓜粥。无论是大米粥、小米粥、棒渣粥、紫米粥……小米不仅含有多种B族维生素还可以养胃。南瓜不仅富含纤维便于排毒，而且还含有胡...
小米南瓜粥的做法 春季一碗养胃粥
5调入红糖，搅拌至红糖融化后关火即可。6小贴士：1、小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，有着“代参汤”的美...
鲢鱼小米粥
鲢鱼小米粥鲢鱼小米粥时间:2013-04-22 13:41来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402.鲢鱼小米粥相信很多朋友都喝过吧，该粥的味道非常的...
小米粥怎么做最养胃
导语：患有胃病的人经常喝小米粥，小米粥首先对脾胃非常好，调理脾胃的同时又补充丹田的元气，除此之外小米粥还有有清热解渴、健胃除湿...
【人群养生】小米巧搭配，祛病还养颜
【人群养生】小米巧搭配，祛病还养颜。粟米又称小米、谷子、小米为脾之果，最养脾胃。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天...
【舌尖上的药材】和中益肾，除热解毒——小米
【舌尖上的药材】和中益肾，除热解毒——小米。小米性甘咸凉，微寒，专入肾经，兼入脾、胃经，有和中益肾，除热解毒的功效，可治疗脾胃...
秋后常吃这4种食物，养胃健脾胃口好，免疫力提高防感冒
秋后常吃这4种食物，养胃健脾胃口好，免疫力提高防感冒。现在天气变凉，此时选择健脾养胃的食物，可以帮助人渐渐恢复食欲。俗话说“秋天...
秋天3款早餐养胃润燥护肺
秋天3款早餐养胃润燥护肺。暖胃健脾经历了一个炎热的夏天，很多人的脾胃都很受伤，这时候适合来点养胃的食物，如南瓜小米粥，早餐吃可谓暖胃又暖身。南瓜性温味甘，入脾、胃二经，健脾胃、润肺益气。而...
8种花式小米粥的做法，养胃又好喝
营养丰富的小米粥，很多人都喜欢喝，不仅养胃，而且还有养生的功效，在《本草纲目》中，有这样介绍小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，...
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