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凉拌皇帝菜:口感脆爽,酸爽开胃,上桌秒光

 木易斋 2021-04-08
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皇帝菜,也叫茼蒿,也野生的和人工种植的两种,叫法不用,其实都是一样的,以前总是用蒜蓉来炒,没想法凉拌也这么好吃,口感爽脆,养心,健脾胃,润肺化痰。

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凉拌皇帝菜

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茼蒿1把、花生米适量、醋2勺、蒸鱼酱油1勺、味极鲜酱油1-2勺、香油0.5勺

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1、准备茼蒿去出根部清洗干净,花生米用油炒熟。

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2. 锅中放适量的清水,加一勺盐和油增加底味。

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3. 水开后放入茼蒿焯水1分钟捞出来散热。

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4. 花生米用刀背压碎备用。

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5. 调料汁:2勺醋+2勺味极鲜+1勺蒸鱼酱油+少许芝麻香油。

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6. 把料汁和花生碎倒入茼蒿中。

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7. 搅拌均匀,装盘即可。

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8. 非常爽口的一道凉拌菜,制作方法简单,味道倍棒。

小窍门

茼蒿焯水后再用,不能焯水时间过长,1分钟即可。

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