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一口铁锅,如何把牛肉炒出烧烤的味道?就这么简单

 4050szl 2021-06-23

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今天我们做一道西北风味孜然牛肉,用一口铁锅,炒出烧烤味的牛肉,口感又比烧烤鲜嫩得多,不多说,谁吃谁知道。

一.首先处理牛肉。

1.准备适量牛肉,用老方法顶着牛肉的纹理,斜刀把牛肉切成片,把里面的纤维切断,这样能更入味,易嚼烂。

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2.然后把牛肉放入盆中腌制一下,放入食盐3克、胡椒粉2克、鸡粉2克、白糖2克、料酒3克,用手抓匀调料,顺着一个方向搅拌,再加入少量的清水通过抓拌让牛肉吸收水分,接着打入一个鸡蛋清,继续抓拌让牛肉吸收蛋清。

加入玉米淀粉8克锁住牛肉的水分,加入植物油10克防止牛肉下锅以后粘在一起,然后腌制十分钟。

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3.准备辅料,准备干辣椒20克备用,小葱洗干净切成葱段,香菜切成小段备用。

二.食材准备好以后开始烹饪,首先把牛肉过一下油

锅内烧油,油温四成热时倒入腌好的牛肉片,用筷子快速搅拌把肉片打散,滑油1分钟,牛肉片定型,牛肉颜色微微变黄时捞出来准备复炸一遍。

2.把油温升到六成热,倒入牛肉片复炸30秒钟,肉片炸出焦边时倒出来控油,有焦边的牛肉吃上去就更像烤肉了。

3.锅内留底油,油热以后放入干辣椒开小火煸炒温度不要太高,煸出辣味以后放入小葱段,翻炒出葱香味以后放入炸好的牛肉,不要炒太久,简单翻炒几下开始调味,撒入孜然粉5克,把孜然粉翻匀再撒上芝麻翻炒几下即可出锅。

最后香菜放在盘中垫底,倒上炒好的牛肉片美味即成。

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