分享

别看这菜有点黑,酱香微辣很下饭,老公自己吃了一盘子

 lbygd 2021-09-19
有时候,快到饭点了,还没想起来做啥菜,就去超市里逛逛,然后随机买个喜欢的。今天去超市,忽然看到了豆腐,感觉有段时间没吃了,豆腐养胃益脾,含钙丰富,而且豆腐是白色的食物,白色入肺经,因此豆腐有生津润肺的作用,很适合秋季食用。

图片


豆腐是一个大家族,有干豆腐、豆腐干、老豆腐、嫩豆腐、内脂豆腐,还有好多豆腐周边。今天用到的是水豆腐也就是平常菜谱里的北豆腐,来济南以后,发现超市里的北豆腐分老豆腐和嫩豆腐。选了一块老豆腐,硬实易成型。

图片

做其它菜剩下一点芹菜和青椒,不能浪费,切成丁,待会儿和豆腐炖在一起。

图片

豆腐切成片,薄厚差不多,可以焯一下去豆腥味,我没焯直接用的。

图片

鸡蛋1个,打散,将豆腐片放到蛋液碗里,裹上蛋液。

图片放到平底锅里煎一下,我放电饼铛里煎的,两面都金黄色时,盛出来。中间翻一下豆腐,煎的色泽均匀。

图片

调一些酱汁,一勺甜面酱,一勺蚝油,两勺生抽,适量水,用勺子搅拌搅拌。,用量根据豆腐的多少调整。酱不要放太多,多了菜的颜色发黑。

图片

另起锅,烹香葱花、姜和八角。

图片

倒入豆腐略煎,到自己喜欢的颜色,然后倒入酱汁,酱汁尽量没到豆腐,炖的时候可以上色、入味。盖上锅煮3-5分钟左右,根据汤汁多少看时间。

图片

待汤汁渐少,倒入青椒丁和芹菜丁,断生即可出锅。

图片

酱汁豆腐出锅啦,很入味,起初我以为颜色有些黑,老公可能不喜欢,没想到就数着老公吃的多,看着家人爱吃,做饭的人特别开心!

图片

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多