肉丸肠仔冬瓜汤的用料
冬瓜
800克
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手工肉丸
6个
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肠仔(鸡肉肠)
1根
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干葱头
4个
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盐
1勺
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油
适量
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鸡粉
少许
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清水
6碗
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胡椒粉
适量
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肉丸肠仔冬瓜汤的做法
步骤1
食材:冬瓜、鸡肉肠、肉丸、干葱头。
步骤2
用一个砂锅先煮水。
步骤3
煮水的空档可以处理这些食材:冬瓜去皮洗净,切厚片再切条。
步骤4
肠仔改斜刀,切片,肉丸切厚片,干葱头去须洗净、拍碎。
步骤5
热锅加油,放下干葱头爆香。
步骤6
倒下冬瓜翻炒片刻。
步骤7
再加上肉丸片、鸡肉肠片不停翻炒至食材发软。
步骤8
铲起加进汤锅内。
步骤9
遮上锅盖,保持大火煮20分钟左右
步骤10
开盖、调入盐、胡椒粉、鸡粉拌匀。(喜欢葱花可以适当加一些)
步骤11
盛起即可饮用
肉丸肠仔冬瓜汤的烹饪技巧
冬瓜去皮切片容易熟,适合快速煮汤。喜欢加上瘦肉也可~~广东气候湿气重,每天必须要喝点汤水,有时候做饭时间不充裕可以适当做些简单的汤水也是蛮好的,给身体补充水分。
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