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65岁左右卒中高发并呈现年轻化趋势
01
有一定慢病基础,却不重视
02
重口味饮食、吸烟酗酒
03
熬夜、压力大、情绪激动
04
肥胖,尤其是腹型肥胖
记住“6个一”让你远离中风!
规律坚持一项运动
35岁以上每年必须测一次血压
饮食一个原则“三减一加”
一个腰围警戒线不能超
05
床头备上一杯水
06
一定要遵医嘱用药
来自: 下辈子当个考拉 > 《待分类》
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