苦瓜竹笋凉拌 材料:苦瓜80-100g、竹笋80-100g、干荷叶5g。 做法: 1、将苦瓜切片、竹笋切块,苦瓜放入锅内汆烫,再将竹笋煮熟后捞起备用。 2、将干的荷叶煮约20-30分钟后,过滤成荷叶渣并取汁。把荷叶汁、醋、适量酱油、盐一起混合搅拌成调味料,并淋在苦瓜和竹笋上即可。 凉拌芹菜花生米 材料:芹菜,花生米,大料,香叶,葱,姜,盐,糖,白醋,酱油 做 法: 1、芹菜摘洗干净,锅中加一些盐,油把芹菜焯烫一下过凉。 2、芹菜切小段加一些盐,糖,白醋腌拌一时。 3、花生煮好取出调料控干水分和芹菜一起加一些酱油,香油拌匀即好 香菜酱拌牛肉 做法: 1、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,放入小锅中,加入所有配料,倒入一大碗清水,大火烧开,保持大火烧5分钟,撇干净水面上的浮沫,调成小火继续煮30分钟。 2、煮熟的牛肉切薄片,香菜切成碎末,蒜瓣拍碎。 3、把牛肉、香菜末、蒜瓣混合到碗中,加入生抽、蚝油、辣椒油、香麻油等调料,拌匀,静置5分钟。 4、浇上热油激发香味即可。
蚝油蘑菇 材料:杏鲍菇(一般蘑菇皆可);红椒;姜葱;蚝油;老抽;盐;白糖;麻油; 做法: 1、杏鲍菇隔水蒸熟后撕成小条,红椒切丝,葱姜切丝。 2、热锅放少许油,油热后下葱姜丝炒香,下红椒炒至断生。 3、倒入撕成条的杏鲍菇,加加蚝油,老抽,盐,白糖翻炒均匀淋少许麻油即可起锅 |
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