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太极拳手指领劲

 陈泽黎 2022-03-13
太极拳手指领劲

凡拳法运动,劲不领则无定向,无定向则路线错乱,如开车前轮之导向作用,故古人立拳明示:梢节起、中节随、根节追,头手足同属于不同层次的梢节,手指又是手之梢节,头有虚领顶劲之要求,乃为了保持躯干的轴向定位,手则以中指尖为领劲,则确保上肢轴向定位准确运动有据。拳论说:三尖照,手尖为照应之工具,照则全身有准星,不照则身动必会盲目。
练太极拳讲究欲上先下、欲左先右、欲右先左等,这个实际就是领劲,是动作起动前的引动,体现在手指上,便是梢节领劲。如果肩膀大臂为根节,肘为中节,那么手指便是梢节。梢节劲还有加速的效果,如多节火箭的末节火箭,也似冲击钻。这种加速技法运用得好,会打出穿透力
陈照奎老师讲:“小指领劲大指为顺缠,大指领劲小指开为逆缠。”如“云手”拳势的上肢动作,承接单鞭,由右勾手变掌,从上向下画弧时,应注小指领劲,这是顺缠丝,右手由下向上画弧时,应注意中指尖领劲。左手画弧从上向下,要小指领劲。右手旋转向外画弧时,应注意大拇指领劲。在手向上穿时,用中指尖领劲,应反复照此练习。顺缠为:小指领劲,其他手指递个跟进旋转,最终形成手心空,拇指与小指合;逆缠为:大拇指领劲,其他手指递个跟进旋转,最终形成手心空,拇指与小指合。

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