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【薏仁柠檬水】

 相互交流学习 2022-03-22

食材准备:

薏米50克、冰糖适量、柠檬半个

做法:

1.薏米泡水1小时,洗净放锅中煮,多加水!(就是为了煮水喝,不要煮成粥)

2.煮到薏米熟软即可出锅,加冰糖

3.把煮好的汤水放凉,把半个柠檬切片放入

4.薏米柠檬水就做好啦!

根据个人体质怕寒的自己炒一炒再煮,孕妇禁食。

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