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晒晒周六忙活了2小时做的午餐,好吃实惠,有荤有素花了不到30元

 天选小丑 2022-05-29 发布于广西

大家好,我是爱吃的叶小厨,很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了。又到周末了,大家是不是准备出去逛街或者约会啊,要我说这大冷天的出去干啥,冬日的周末可不适合这些活动,那冬日的周末适合做什么呢?当然是吃啦,忙碌了一周,好不容易能休息两天,还出去挨那个冻干啥,在家里暖和的吃个饭多舒服,我家周六就全家在家宅了一天,除了吃就是睡,真是太幸福了。

今天就给大家晒晒我家冬日周末的幸福生活,给大家晒晒我周六忙活了2个小时做的午餐,别看就只有4道菜,但是全部都是热乎乎麻辣辣的家常菜,好吃又实惠,大冷天吃是真过瘾,而且还没花多少钱,有荤有素才花了不到30元,这要是出去玩,这30元都不够坐出租车的,所以冬日的周末还是待在家里比较好。下面我就把我家周六午餐详细的分享给大家,大家看看我做得怎么样!

【土豆炖肉】

1.食材处理:土豆去皮切成滚刀块,然后用水冲洗两遍,猪肉洗净切成块,再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。

2.锅中多放些食用油,油热后放入花椒爆香,然后再把猪肉块放入锅中翻炒,猪肉炒变色后放入葱花、蒜片、姜丝、八角、香叶、桂皮提味。

3.炒出香味后放入一勺老抽和半勺白糖上色调味,把猪肉炒上色后再把土豆块放入锅中翻炒。

4.把土豆块翻炒上色后往锅中倒入适量的清水,然后放入盐、味精、味极鲜调味,大火把水炖开,改中火炖20分钟即可。

【辣炒海带丝】

1.食材处理:新鲜海带买回来洗净后,先放入热水中焯一下,一两分钟即可,然后捞出用凉水冲一下,沥干水后切成小段,小米辣切段,青椒切片,适量的葱花、蒜末、姜丝。

2.起锅烧油,油热后放入葱花、蒜末、姜丝、小米辣爆香,然后再放入一勺辣椒面翻炒。

3.锅中炒出红油后再把海带和青椒放入锅中大火翻炒,可以适量倒些清水在锅里。

4.往锅中放入适量的盐、味精、味极鲜调味,炒熟出锅即可。

【清汤丸子】

1.食材处理:海带洗净切段备用,西红柿用热水烫一下,去皮切片备用,豆皮热水烫软备用,再准备适量的肉丸、鹌鹑蛋、葱花。

2.起锅烧油,油热后放入葱花爆香,然后把西红柿放入锅中翻炒。

3.西红柿炒软后倒入清水,然后把海带、肉丸、鹌鹑蛋、豆皮放入锅中,放些盐、味精、食醋调味。

4.等到锅中水煮开后,就把所有食材和汤汁倒入砂锅里,然后盖上锅盖,中小火炖10分钟即可,喜欢吃蔬菜的可以再放些菠菜或者油菜。

【辣炒豆腐干】

1.食材处理:豆腐干洗净切成段,小米辣洗净切片,青椒洗净切片,大葱切葱花、蒜瓣切片,生姜切丝,香菜洗净切段。

2.锅中多放些食用油,把油烧热后先放入适量的花椒爆香,花椒爆香后再把葱花、蒜片、姜丝放入锅中翻炒。

3.锅中炒出葱蒜的香味后不要急着放豆腐干,要再放一勺辣椒面翻炒,等到炒出红油后再把豆腐干放入锅中翻炒,豆腐干比较软容易碎,大家炒的时候不要太用力。

4.把豆腐干炒上色后把青椒和小米辣放入锅中提味,然后放入适量的盐、味精、味极鲜、少许老抽调味,豆腐干炒熟炒入味后出锅盛入盘中,最后再撒上适量的香菜即可。

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