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我们女人一生中需经的4个阶段：姨妈期、孕期、分娩期、哺乳期，都会损耗我们血，脸色暗沉、睡眠质量差、头发枯燥、掉发、白天没精神、月经不正常、冬天手脚冰凉等，这些都是气血不足的表现 气血不足，还会加快我们女人衰老速度，影响卵巢的健康，容易导致卵巢早衰。所以补充气血对我们女孩子来说真的很重要~口服科芙研针对卵巢保养，血气不足、手脚冰冷，预防卵巢早衰闭经，增加受孕率，平衡女性内分泌。他对人体是一种综合的调理，不同于单一成分的功能。 
另外分享6款补充气不错的汤: 1羊肚菌鲍鱼汤 食材：羊肚菌、鲍鱼干、山药、红枣、枸杞 适用：补血益气、提高免疫力 2羊肚菌花胶汤 食材：羊肚菌、黄花胶、虫草花、莲子、红枣 适用：补气养血、滋阴养颜 3黑松露汤 食材：黑松露、鹿茸菇、竹笙、虫草花、红枣 适用：补气血、提高免疫力 4霸王花润肺汤 食材：霸王花、响螺片、百合、海底椰、玉竹、莲子、蜜枣 功效：清心润肺、改善便秘 5高丽参鹿茸汤（孕妇） 食材：高丽参、鹿茸、淮山、红枣、枸杞、桂圆干 适用：补血暖身、补肾益气 6气血双补汤（姨妈和孕妇） 食材：当归、北芪、党参、红枣、枸杞 适用：补肾养血、调经养颜 做法：所有材料洗净，冬天可以和牛肉、羊肉、乌鸡等一起炖汤喝，味道更鲜美滋补，如果是没有时间的上班族，家里有养生壶，放入养生壶煮15-20分钟左右即可引用。 我们女孩子平时还要注意身体和脚部的保暖，注意适当运动，均衡饮食，少吃寒凉的食物，好好照顾自己爱自己哟！ 秋冬天给家人也每天来一碗，姐妹们收藏好‼ #女性补气血 #卵巢早衰 #气血不足 #卵巢保养 #女性健康 #手脚冰冷 |
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