一止咳，二开胃，三治便秘！错过它，这个冬天白过了！

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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，比起大鱼大肉，偶尔吃上那么几口清爽鲜嫩的萝卜，安逸得很。

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，可以促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳的作用。

今天推荐的是萝卜饼，不含面粉，全是食材本身的味道哦。做法也不难，搅和搅和，煎一煎就可以了。

出炉后，香喷喷的。咬上一口，脆嫩多汁的萝卜加上顺滑的鸡蛋，别提有多好吃了。

 |萝卜虾皮饼|   

参考月龄：18M+

操作时间：30分钟

主料

葱花：3克

虾皮：3克

鸡蛋：2个

白萝卜：150克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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妈妈们准备好这些食材。

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白萝卜去皮后擦丝，焯水2分钟去除辛辣味。

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白萝卜中倒入鸡蛋、虾皮、葱花，搅拌均匀。

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锅中刷油，舀入萝卜丝蛋糊，凝固后翻面，小火煎至熟透，大概再3分钟。

●如果宝宝不喜欢葱花的味道，可以不放。

●关于保存，这个萝卜虾皮饼建议现做现吃哦。

●如果没有这种锅，可以直接烙成一整张饼再切块吃。

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