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五种回锅肉的家常做法

 敦厚书屋 2023-01-05 发布于广东
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一、回锅肉的历史由来
传说回锅肉起源于清代末期,由成都一位姓凌的翰林发明。据说,凌翰林仕途失意,回到家乡成都后,祭祀先祖。遵照传统礼仪,祭祀祖宗以猪肉为尊。西汉刘安主编的《淮南子》记载:“世俗言:飨大高者(高诱注:大高,祖也)彘(猪)为上……夫飨大高而彘为上牲者,非彘能贤于野兽麋鹿也,而神明独飨之,何也?以为彘者,家人所常畜而易得之物也,故因其便以尊之。”
在四川,用作祭祖的猪肉,先要煮熟,不能放盐,以示不忘食物的本源,表达对祖宗的尊敬。祭祀后家人就可享用祭肉,一般是将祭肉切片,直接拌以椒盐之类作料吃,也可以放回到汤锅中,加盐和菜蔬煮热后再吃。凌翰林平时爱吃一些煎炒类菜肴,祭祖之后,就将祭肉切片放入炒锅翻炒,又加入盐、花椒、酱、醪糟汁和青蒜。没想到其味香美无比,左邻右舍纷纷仿效改进,回锅肉就这样诞生了。
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二、回锅肉的家常做法
(一)回锅肉的家常做法步骤:
麻婆豆腐的家常做法食材:豆腐、花椒、葱、花椒粉、老干妈、豆瓣酱、盐、食用油、红薯淀粉、姜、蒜。

1、猪肉洗净入冷水锅中加姜片,花椒,料酒煮七八成熟,捞出备用

2、准备所需配料:青蒜、花椒、红椒、姜、蒜
3、青蒜,辣椒,姜蒜改刀
4、煮好的肉切薄片
5、炒锅入油爆香姜蒜
6、加入辣椒和青蒜翻炒
7、加入肉片,豆瓣酱,糖,五香粉翻炒均匀
8、淋入酱油翻炒一下即可出锅,酱油和豆瓣酱本身的咸度刚刚好,不用再加盐啦!家常回锅肉就可以出锅了。


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)回锅肉的家常做法步骤

食材:猪肉400克(五花肉或者后臀尖,要有肥有瘦才好吃)青蒜一小撮、青红辣椒各半个、郫县豆瓣酱2勺、豆豉半勺、甜面酱1勺、 辣椒面1勺、白糖1勺、酱油半勺、味精或鸡精半勺、葱姜蒜适量、香油适量。
回锅肉的做法步骤:
1、把整块肉冷水下锅,放上葱段和姜片开大火煮8分钟(煮至六成熟),再用余温浸泡5分钟(这时可达到八分熟,肉中间带点红的状态)
2、处理青蒜时先用刀拍两下青蒜杆给它拍松,再斜切成段,青蒜叶也切成小段放一旁备用,青红辣椒斜切切成片,葱切圈,姜蒜切小片。(拍松是为了青蒜杆下锅炒时不过火但是味道又能完全释放出来,过火了炒蔫了会影响口感)
3、煮完的肉晾凉后切大薄片,不能太厚或太薄,大概是一个硬币的厚度。
4、锅中倒入少量的油,开大火加热至三成热(手放锅上方感到微微热),倒入切好的肉片转中小火,把肉里的油慢慢煸出来(油温太高的话油脂出不来),煸到肉片会自然卷曲的状态,这个时候口感最好,有一定的韧劲还有肉香味十足。
5、等煸出油后,可以把多余的猪油倒在小碗里。加入郫县豆瓣酱,继续煸炒,煸炒出红色后,加入少量的豆豉(豆豉的咸度比较重,可以少加一些)、辣椒面、甜面酱,继续煸炒让酱香味完全释放出来。
6、加入切好的葱姜蒜增香,加入白糖、料酒、酱油翻炒,再加入切好的青红辣椒和青蒜杆翻炒片刻,青蒜杆要炒透,最后加入青蒜叶翻炒两下关火,不要炒蔫,出锅前再加几滴香油增香,完成。

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(三)回锅肉的家常做法制作步骤
1、首先肉一定要选五花的,肥瘦相间不会太油也不会太柴做回锅肉是最棒的.
2、买回来的五花肉洗净之后焯水(焯水一定要冷水下锅),煮开后把肉捞出用凉水过凉.
3、五花肉沥水后烧一锅热水锅中放入葱姜料酒,把过凉的五花肉放回锅中继续煮半个小时左右.
4、煮好的五花肉拿出后放凉(也可以用凉水过凉),然后切成肉片.
5、接下来锅中放底油,放入葱姜爆香,炒香后把葱姜拿掉,接着放入花椒、郫县豆瓣酱炒出红油,然后放入生抽、老抽、糖炒匀,再把准备好的五花肉片放入锅中拌炒,炒的时候可以假如一点煮五花肉的汤,防止炒出来的回锅肉太干,炒好后关火放入青红椒、大蒜叶拌一下即可出锅.

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(四)回锅肉的家常做法制作步骤
食材:五花肉半斤,尖椒一个、青蒜4-5根,白糖2茶勺生抽1汤勺,盐2克、料酒,姜片,葱段、蒜片,郫县豆瓣酱1汤勺
1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜头,切寸段。蒜头和蒜叶分开放。
2、预先处理过的五花肉切薄片,越薄越好。俺就这刀工了,算比较厚的啊。
3、蒜拍碎(没拍),郫县豆瓣剁成茸(碎点儿好看也好吃)。
4、处理好的肉片下油锅,旺火煸炒。直至肉片打卷,变得焦黄。
5、将超好的肉片拨至一边,下入蒜末和郫县豆瓣,用小火炒出红油。
6、倒入尖椒段和青蒜蒜头,烹入糖,生抽,盐。注意:郫县豆瓣酱和生抽均有咸度,盐一定要酌情放。
7、待尖椒和蒜头香味出来,放入青蒜叶兜匀。青蒜叶熟的很快,这个步骤只需要30秒或者更短,只要看到青蒜叶被油裹住就可以了。
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(五)回锅肉的家常做法制作步骤
食材:五花肉适量,豆腐干(香干)适量、红椒1个,柿子椒2个、食盐适量,酱油少许、醋少许,姜少许,蒜少许、豆瓣酱适量,白糖少许、胡椒粉适量,辣豆豉适量
1、青,红椒洗净切块,香干斜切成块备用。
2、锅中放水烧开,放两片姜,放入整块的带皮五花肉,煮至肉烂。取出放凉切薄片备用。
3、热锅下油,放入姜,蒜末炒香,下五花肉片翻炒,加入老干妈和豆瓣酱各一大勺,加少许醋,酱油上色。将肉片起锅。
4、把锅中省下的油再次烧热,倒入青,红椒,香干翻炒至断生,加少许盐,倒入炒好的肉片翻炒。
5、加少许糖,胡椒粉调味后起锅。

END



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