一提到进补，很多人就想到参，排名靠前的很多人首先想到的就是人参。有部分人不管三七二十一，只要觉得自己腰膝酸软，浑身没劲就来几两人参。有的人道听途说，别人说什么参好，就买来煲烫。也不管自己体质是否适用，参的种类很多，像人参，红参，党参，西洋参，太子参，南沙参，北沙参等，功效作用也是不一样的，胡乱吃不仅对身体无益，还有损健康！
俗话说人参虽好，用得不恰当也是毒药。曾有人长时间大量服用人参，太过热气，导致浑身长疙瘩包块弥久难消的。
今天主要讲下各种参的作用与区别。
人参
人参
性温，大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智，主要用于治疗体虚欲脱，肺虚咳喘，阳痿宫冷，内热消渴，久病虚弱的人，一般体虚的老年人或久病体弱的人适用，常用量3-9克。热性体质和青壮年不适用。
红参
红参
人参蒸制而成，性温，大补元气，复脉固脱，益气摄血。四肢寒冷，崩漏出血，产后体虚，手术后病人适用。
党参
党参
性平味甘，补气温和，补中益气，健脾益肺。补中益气，健脾益肺。可用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等，因性平温和，不易上火，也是平时补虚和煲烫最常用的。
西洋参
西洋参
又名花旗参，性凉，补气养阴，清热生津。用于气阴两伤证，肺阴虚证，热病气虚，津伤口渴消渴等病症。爱上火又体瘦口渴的人适用，但过敏体质不太适用。
太子参
太子参
又名孩儿参，性平味甘，补气力弱，功能补气益肺，健脾生津，健胃消食，一般用于小孩气虚体弱，不长个抵抗力低下者。
南沙参
南沙参
味苦微寒，益气力强，养阴清热，润肺化痰，益胃生津。可用于治疗阴虚久咳，痰血燥咳，痰少津伤口渴的人。适合肺气虚又燥咳的人。
北沙参
北沙参
味甘微苦，生津力强，具有养阴清肺、益胃生津的功效，主要用于治疗肺热燥，劳嗽痰血、胃阴不足，胃火重，热病津伤，咽干口渴的人。
