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鸡蛋的8种经典做法, 鲜滑美味又营养!

 青山138 2023-03-29 发布于吉林

金蛋大小

【材料】猪肉250克、鸡蛋3个、胡椒粉1勺、香油1勺、生抽1勺、料酒1勺、食盐1勺、猪油1块

[具体做法]

1。猪肉切末备用

2。肉末,料酒,酱油,胡椒粉,盐,鸡蛋,麻油搅拌鸡蛋入鸡蛋。

三.热鸡蛋用小火勺和勺用猪油,直到听到吱吱作响的猪油。

4。倒一汤匙蛋液在勺内,转动手腕让蛋液在勺内均匀流淌,形成蛋皮

5。鸡蛋皮可能形成(边缘和底部凝固的部分,鸡蛋尚未凝固),一点点夹在肉馅鸡蛋皮上,肉馅少而不多。

6。用筷子把鸡蛋的一侧抬起,另一面轻一点,用筷子壳轻轻按压封口,用刚刚完全凝固的鸡蛋将里面的肉馅密封起来,把部分推过几秒钟再设置。

7。饺子在高温下蒸10分钟,让肉馅煮熟。菜了

水煮蛋汤

[原料] 3个鸡蛋,10克菜油,15克酱油,50克水。

[具体做法]

1。酱油和清水混合制成果汁。

2。将不粘锅放入底油中,用温油将鸡蛋加入鸡蛋中。

三.把果汁放入材料中,用火盖住鸡蛋表面的皮,熄火锅。

蒸蛋汤

[材料]鸡蛋2, 150克水,虾10, 1 / 4茶匙盐,洋葱根2,芝麻油1茶匙。

[具体做法]

1。虾壳,去头,洗净,剁碎。

2。将鸡蛋放入碗中,撒好,倒入温水,搅拌均匀,加盐调味,两次筛匀,去除表面上的微细泡沫。

三.虾切成小块,取半碗底,将鸡蛋滤入碗中约9分钟。

4。盖上一层保鲜膜,放入蒸笼内,将火加热,当水在蒸笼里煮沸后,转向小火。

5。蒸约7, 8分钟,将鸡蛋倒在一定程度上,剩下的虾放在蒸鸡蛋表面覆盖,蒸2至3分钟后再放火。

6。几分钟后,关火焖,取出放凉,芝麻油浇在鸡蛋汤的表面,撒上香葱。

我们用西红柿炒鸡蛋。

[材料] 4个鸡蛋,4个西红柿,3个姜片,2个洋葱,1勺盐,2个白糖,5滴酒。

[具体做法]

1。把葱姜切成小块,西红柿切成橘子样,保持大小不变。

2。鸡蛋散了,白葡萄酒搅拌了,鸡蛋变软了。

三.火,烧热镬后加入清凉油约三十秒,油温升至30%,将热放入蛋用铲子,慢慢慢跑,煎后即可放下待用。

4。锅内加少许油,加热,小火炒葱姜片。

5。把番茄放进火里,翻炒,番茄汤,变小火,放盐,糖,炒一分钟。

6。加入鸡蛋,继续搅拌鸡蛋均匀地放在汤锅上。

韭菜蛋

[材料] 3个鸡蛋,韭菜150克,鸡肉2克,盐2克,食用油30克。

[具体做法]

1。韭菜用水洗净切成4厘米。

2。鸡蛋放在碗里,放一点盐在碗里。

三.锅内放入食油,加热少许,倒入鸡蛋中翻炒,翻炒备用。

4。把花生油放进热锅里,再加上韭菜。

5。炒至6成熟,加入超级好的鸡蛋、盐、鸡精,均匀炒匀。

6。锅里满是韭菜

丝瓜炒鸡蛋大小

[材料]鸡蛋3克,丝葫芦250克,大蒜5克,洋葱5克,鸡精2克,盐1克,花生油30克。

[具体做法]

1。冲洗干净,丝瓜去皮,切成4厘米的片,洋葱片,蒜片

2。鸡蛋用少许盐倒进碗里。

三.将花生油放入锅中,加热至热,加入鸡蛋,炒至熟,盛起锅备用。

4。另锅加入花生油锅,加入洋葱和大蒜炒香。

5。加入丝葫芦炒至碎生(少许水可加入),加入鸡蛋、盐、鸡精,均匀炒匀,放入托盘。

菠菜蛋饼大小

[原料]面粉100克,鸡蛋2个,菠菜叶100克,开水120毫升,菜油20克,盐5克。

[具体做法]

1。干净的菠菜的叶子,把两个蛋桶中,加入水约80ml(没有水)。

2。满汁后,加入面粉和盐0.5克,再搅拌均匀,滴入约5克油混合。

三.根据稠水来调整面糊,你最喜欢的蛋糕的厚度加上少量的盐和

4。取一只平底锅,将锅加热,倒入少许油,摇动锅,倒入面糊,摇动面糊。

5。不要看到油炸面糊,煎另一边,炒至略呈棕色。

请来腌蛋

【材料】鸡蛋6个,黄酒20ml,香精50ml,酱油100ml,盐20克,纯净水300ml

[具体做法]

1。在小孔底部有针的蛋

加水2。锅中加入20克盐,大火烧开,翻小火,放入鸡蛋,煮7分钟。

三.在冰水中取出鸡蛋,冷却,放在一边。

4。在密封罐中,倒入清水,日本酱油、味淋、黄酒,拌匀。

5。放鸡蛋,盖上盖子,放进冰箱冷藏,浸泡一晚上,取出。

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