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三位一体的大脑

 中外比上 2023-03-29 发布于山东

地球大约存在了46亿年,最低等的生命(细菌、病毒等)的出现大约10亿年,不断进化,从单细胞生物(草履虫)一直到万物之灵人类,单细胞生物是没有大脑的,不断进化,大约5亿年地球上出现了像蜥蜴、鳄鱼这样的爬虫,大脑足够复杂,但没有情绪,面对威胁只有三种反应:战斗、逃跑、冻僵状态(装死),事实上今天我们作为万物之灵的人类,很多反应依旧和爬虫差不了多少,吵架时一个人掐着腰,指着对方破口大骂,这是在战斗,一个人实在不想吵了,摔门扬长而去,这就叫逃跑,因为不能吵、也不能逃,家里有娃还有老人,需要做饭,操持家务,两人都回来了,面对面谁也不理谁,这就叫冻僵状态。虽然我们人类进化到今天成为世界的主宰,但我们的爬虫脑依旧主宰着我们的一举一动。因为爬虫脑是直接面对反应、面对威胁,它是直接反应的,不经过大脑。生物继续进化,大约在2.2亿年前,地球出现了哺乳类动物,大家看一下图:最下面是蜥蜴,就是我们的爬虫脑,中间是一只羊,就是情绪脑,哺乳动物是有情绪的,喜、怒、哀、惧。所以一头牛知道快要被杀死的的时候,它会会恐惧、流泪,就是这样。当物种继续进化,地球上出现了灵长类动物,像猴子、袁啊、猩猩,它们已经发展出更高级的智慧,这个时候就是我们大脑中新皮层的雏形,为了更好的表达,我们把新皮层呢叫智慧脑,但是猴子、袁啊、猩猩它们的智慧脑还处在初级阶段,大约三四百万年前,地球上出现了人类,人类的智慧脑得到了快速的发展,直立行走,不断的锻炼手,而且吃熟食,是我们的大脑得到了充足的发展。你孩子所有的学业成绩,你工作中的所有创造,所有创意,都由智慧脑完成。高楼大厦、开的车子、天宫一号,这些巨大的辉煌成就都来自于智慧脑。那么这三个大脑是怎么运作的呢?5亿年前诞生了爬虫脑,2.2亿年前诞生了情绪脑,情绪脑和爬虫脑在长达2.2亿年以来,一直彼此磨合配合,它们已经默契到心有灵犀一点通,只要爬虫脑感到被攻击,情绪脑就立刻做出反应,这时候智慧脑就麻烦了,因为智慧脑高效运作的前提是爬虫脑感觉安全,情绪脑感觉平静或愉悦,所以,想让你的孩子能够轻松高效学出好成绩,前提是你要让你孩子的爬虫脑不被攻击,情绪脑感到平静和愉悦。形象比喻:老张、老李、小王。回来看我们与孩子沟通中,我们说的话是否攻击了孩子的爬虫脑。比如说一些家长经常问孩子这样的话,孩子放学一回家,就开始问了,老师今天讲的你听懂了吗?大家感受一下,假如你是孩子,有没有感觉到爬虫脑被攻击? 接下来妈妈又问了,你的作业做完了吗?有没有感觉到被攻击?接下来又问了,你们考试了吗?是你,你紧张吗?你的爬虫脑感到被攻击了吗?你绝对感受到被威胁了,接下来还有更厉害了,你考了多少名?我猜你快要发火了,接下来再看第五句,你们班在你前面还有多少人?你已经压抑到极点了吧,很多父母天天这样说话,完全不知道自己在帮孩子的倒忙,你天天攻击孩子的爬虫脑,天天让他感觉不安全,情绪脑在不断地积累委屈愤怒压抑,然后他的智慧脑可以轻松高效学出好成绩吗?肯定不行。今天我给大家改了这五句话,第一句:孩子,在学校待的开心吗?大家感觉一下,当你回到家 你爸妈关注的不是你的成绩、不是你的作业,不是有没有认真听课,而是问在学校待的开心吗?这个时候你有没有感觉到自己很重要,有没有感觉到六被三感?当你感觉到这些,你的爬虫脑一定是感到安全的对吗?而且开心是你的感受,这是在感受层面沟通对不对。第二句话是:有什么开心的事说给我们听听,这时候如果你是孩子,有没有感觉到你爸妈很关注你,他们愿意花时间听那些在别的大人看来陈谷子烂芝麻鸡零狗碎的东西,因为小孩子的开心真的很简单,比如老师穿错了衣服他们都会乐好半天是不是,这时当父母愿意听你在学校里发生的一些事,不做任何评判,只做嗯知道了的回应,这时候是不是觉得自己很重要很被爱呢,第三句话是:孩子,在学校有什么不开心的事吗?当父母关心孩子在学校开不开心的时候,孩子的六被三感就已经有了,第四句话是:孩子,不管遇到什么困难,只要你需要,我们随时愿意协助你,我想问你 听到这句话,你心理温暖吗?最后一句话:孩子,我爱你。并且在孩子上学前,回家来,经常给孩子一个温暖的拥抱,标准静静的拥抱22秒是有效的,一个心理学家说是有疗愈能量的。

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