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本能脑、情绪脑、理性脑三者是如何关联的

 脑博士大脑开发 2023-05-23 发布于广东

马云曾说,现在的年轻人,晚上想想千条路,早上醒来走原路。

不安于现状,却身陷现状,似乎是很多人正面临的常态。工作总抱怨,嘴边一直喊着辞职却身体很诚实地干了一年又一年,总能挑出家里的另一半一大筐的毛病,离婚总挂嘴边但是几十年下来愣是一起白了头。

白天经历了一天的人情冷暖,回到家里,躺在床上,想着白天一切的遭遇,不免内心暗暗发誓,特别的雄心壮志,誓要改变,誓要干一番大事业,好让周围的人看看,自己也是了不起的人物,好好扬眉吐气一番,结果到了第二天醒来,昨晚的雄心壮志早已抛之九霄云外,该干嘛依旧干嘛,即使真能想起,昨晚的雄心也只不过是一时的兴奋而已,纯属冲动后的欠缺深思熟虑,在权衡利弊风险后,那不切实际的梦想哪里有灶台的一日三餐保障可比?最终灭了梦想,走了昨天在走的路。

大部分的人之所以会如此,原因都是大脑在作祟。

我们的大脑,可以分三重脑,本能脑、情绪脑以及理智脑。本能脑是我们大脑最先演化出来的大脑,又称原始脑。情绪脑是我们大脑的边缘系统,有称旧脑,理智脑是大脑皮层,产生意识、思维、逻辑的高级脑区,有称新脑。

本能脑是我们的本能反应,自我保护的意识产生地,黑夜怕黑,独处怕寂寞,爬高怕摔,放狗怕咬等,情绪脑是我们的感情释放地,遇到开心的事会笑,伤心的事会哭,受委屈会愤怒,被激怒会冲动等,理性脑是我们的理智发挥场所,克制、冷静更能避免犯错和做错决策,更真实还原时态的发展。

三重脑之间是相互配合又相互制衡的。

本能脑的反应,会让情绪脑和理智脑屈服。面对着枪口,你再愤怒的情绪也会被克制住,再理性的思维都会被本能脑给打败,任由他人摆布只为了能活下来。严重缺水缺粮,为了活下去,本能占据理性,所有的人伦道德、社会俗成都不复存在。

情绪脑的反应,会让本能脑和理智脑失去控制力。极度的情绪反应会冲昏人的大脑,失去理智,丧失本能,就如新闻报道那公交车司机,直接开车把多次挑衅别停他车的小车司机给撞断双腿。当时的情绪已经处于极度反应中,根本就不会想到撞人后的后果和责任。

理性脑的反应,会让本能脑和情绪脑过于克制。过于理性的人,容易遭受压力、焦虑的困扰,一方面遭受着各方面来的问题难事所困惑,一方面要各种理性的克制,这种克制与忍让以及困惑的煎熬,会让人更痛苦。难得糊涂,又是多少人能够看得开的洒脱呢?

当我们遇到困难,本能脑能够应付,所以平常鸡毛蒜皮的小事,本能解决,本能处理,当问题逐渐增大,本能脑已经无法控制时,情绪的大脑就开启了,在本能的调和和理性的面对下,问题得到解决,随着情绪反应的增强,本能脑和理智脑被打败下来,人就无法处理问题,大脑会被情绪所控制,做出情绪反应。随着时间的推移,信息刺激传导理性大脑,这时候理性占据上风,慢慢平复人的情绪,使得情绪平稳,本能脑再次开始发挥作用。

这就是为什么会说很多人不安于现状,又身陷现状之中,晚上想想千条路,早上醒来走原路的原因道理了。

正是这种本能、情绪、理性三者的大脑转化关系,被脑科学家所发现研究,右脑开发,通过激活松果体来达到情绪的产生、控制目的,从而能更好地去应用右半脑的强大脑力潜能发挥,来服务于脑力的提升,在专注力、记忆力、阅读力、思维逻辑、创新力等脑力提升方法起到非常好的作用!

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