“处世不退一步处,如飞蛾投烛,羝羊触藩,如何安乐?”人在世间行走,前进不易,退出更难。前进需要魄力,但退出更需智慧。给生命留一个出口,及时从负累中退出,轻装前行,才能行稳致远。“你为了别人的欢笑而奔波,又为了别人的肯定而牺牲自我,你的人生仿佛都不是你的。无效的社交,不止是对时间的浪费,更是对身体和精神的消耗。老舍先生喜欢喝酒,他觉得人只有喝了酒,气氛到位,说话才会更加豪爽真诚,人也没有平常那般腼腆。因此,他结交了不少“志同道合”的酒友,大家一起谈天说地,喝酒吹牛。时间长了,老舍先生开始觉得身体不适,常感昏沉,他知道这是酒的刺激使头脑变得麻木迟钝。即使患上贫血病,这些酒友还不断地劝酒,丝毫没有半点关心体恤。直至老舍先生得了肠胃病,医生严嘱他戒酒后,才不再参与应酬。戒酒之初,老舍觉得生活枯燥乏味,可随着身体好转,他发现自己的思绪更加清楚,更能专心写作。稍纵即逝的快感,不必留恋;逢场作戏的圈子,无需强融。无意义的社交,消耗的是时间精力,拉低的是眼界格局。杨绛和钱钟书先生最初留学国外时,只租了一间起居兼会客的房间。每每有人来拜访钱钟书,因为房间窄小,杨绛不得不陪坐一旁。为了把陪聊的时间用来读书,杨绛四下打听,终于租得一间套间。当再有客人上门拜访时,她便在自己的房间里,享受独处带来的自在。醉心社交,本质是对外的索取,希望融入别人的圈子,结交厉害的人脉,得到丰富的资源。每天忙于推杯换盏,忙于杯觥交错,迷失了本心、丢掉了成长,得不偿失。安顿好一个人的时光,学会高质量的独处,把时间用在思考和自我增值上,才能保持内心的丰盈富足。一个人在阳光下行走,他总担心乌云会不会遮住太阳光。果然,头顶的乌云从起初的一丝,慢慢变得厚重,直至将他全部笼罩。总是杞人忧天,总是想入非非,担忧和焦虑就会在不知不觉中吞噬我们。一个周六的早上,独居男子起床后,便瘫坐在椅子上,一边剥香蕉,一边思考着今天要干的事情。洗碗、洗衣服、支付账单、清洁浴室、丢垃圾、打电话给妈妈,晚上再找点有意思的事情做做……他不停地在脑海里排列每一件事情的先后顺序,又一次次推翻,重新计划,企图找到最高效、最省时的办法。一天过去了,男子还是坐在椅子上,洗碗池里的碗还没有刷,脏衣服还静静躺在洗衣框里,他一件事也没做,却身心疲惫。生活里大部分的痛苦,都源于纠结。想行动,又怕困难,最终阻碍了前行的脚步;遇点难事就会停滞不前,机遇降临也会很难把握,最终也就一事无成。而当身心资源全部用于自我战斗式的内耗时,我们无力应对哪怕一点点的挑战,也无力做出任何有意义的改变。原地徘徊,困住的永远都是我们自己。自我消耗,只会增设前行路上的障碍。与其在闷闷不乐里让事情毫无进展,不如整理好自己,规整好情绪,学会自洽。真正强大的人,会把自洽融进生活,少思多行,大胆向前,用心逐梦。《了凡四训》有言:“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”有遗憾是人生常态,费心纠缠,往往难逃煎熬;苦苦留恋,恰恰自食苦果。将过往的遗憾埋在过去,懂得放下,是对自己最大的负责。康纳斯,出生在美国科罗拉多州丹佛市一个普通家庭,他的梦想就是成为一名职业的曲棍球运动员。他非常喜欢打曲棍球,每天都会花大量的时间去练习,即使经常弄得伤痕累累,他都从没有想过放弃。然而,一次比赛出现了突发状况,康纳斯意外摔倒,后脑重重撞地,检查时被诊断为脑震荡。但他不以为意,继续返回球场训练,在打球过程中又数次撞头,身体状况越来越糟糕,还伴随癫痫,甚至出现幻觉。康奈斯不得不入院接受数周治疗。出院时,医生叮嘱康纳斯不能再进行同类运动。然而,有一天坐在钢琴前发呆的他,无意间触碰到键盘,听着清脆悦耳的琴音,康纳斯焦躁不安的心慢慢平静下来。他觉得自己不能一直活在过去,既然打不了球,就用打球的热情去做好别的事情。从没有接触过音乐的他,有时为了完整弹奏一首曲子,重复练习上百次。原本什么乐器都不会的他,凭着一股执着和韧劲,熟练掌握了十三种乐器的演奏方法。很多时候,我们之所以遗憾,是因为付出与回报不成正比,心有不甘;不必遗憾错过的曙光,抬头向前,迎接你的还有满天星光。放下往事,才有更多希望与可能。学会放下,其实就是收获的开始。人生是一场旅途,懂得退出,做好减法,才能走得更远。人生海海,山山而川,愿你我懂得退出,舍弃俗世的包袱,得到心灵的安静。 作者:草雨田,用我的笔,写你能读懂的故事。责任编辑:阿仄,值班编辑:Cyan。
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