身体最喜欢8个养生小动作

 1、肝﹣-最爱﹣﹣伸伸懶腰--有助于疏肝
2、胆﹣﹣最爱﹣﹣敲打侧腿--有助于利胆
3、心-﹣最爱﹣﹣拍拍肘窝--有助于通心
4、脾﹣-最爱﹣﹣拍拍腿根--有助于健脾
5、胃﹣﹣最爱﹣﹣揉揉肚子--有助于养胃
6、肺﹣﹣最爱﹣﹣深呼吸--有助于纳气
7、肾﹣﹣最爱﹣﹣踮踮脚尖--有助于强筋
8、眼睛﹣﹣最爱﹣﹣转转眼球--有助于护眼