㊙️糖油饼,虽然油炸食品吃多了不健康,但是偶尔吃一次,让这种糖油混合物来慰藉并满足自己,也不是不可以。七情六欲,唯有食欲最易满足,不要被自律即自由洗脑。一口吃不成胖子,长肉没那么简单。人生已经这么苦了,要学会偶尔放过自己呀! 🌈原料:高筋面粉150克,鸡蛋1个,干酵母3克,水适量,盐3克,红糖30克,食用油适量 🌈做法步骤: 🌱1高筋面粉、盐、酵母,混合。加鸡蛋,搅拌,分次少量加水,加一汤匙油,揉成柔软的面团。面团表面抹油,放入大盆中等待发酵。 🌱2面团发到原来的两倍大,砧板上抹油,面团不用揉,直接放在砧板上,扯长,按扁。 🌱3碗里放红糖和20克面粉,混合均匀,分次少量加水,混合吃浓稠的红糖糊。 🌱4面团切成长方形,用手把红糖面糊抹在白面团上,中间切两刀。 🌱5锅里倒宽油,开火把油烧热。把筷子放入油锅,筷子尖可以立即冒出小泡泡,放油饼坯。 🌱6油饼炸至金黄浮起就可以吃了。 ㊙️㊙️㊙️👇🏻👇🏻👇🏻 小贴士: 油饼面团发到原来的两倍大,面团一定记住不用揉,直接放在砧板上,扯长,按扁。 |
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