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弘扬中医中药是一场善意长存的修行…… 
秋天，赶走了夏日的热浪，却迎来了秋意的凉爽。尤其到了夜间，一阵阵秋风袭来，总有一种清冷的感觉，仿佛穿透了人的心灵。就像唐代诗人孟浩然在《初秋》里写的：不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。中医认为，大自然有风、寒、暑、湿、燥火六种致病邪气，秋天对应的恰好是燥邪。很多人觉得，燥有什么可怕，不就是干点吗？多喝水就行了呗。可别小看了这不起眼的燥邪，《黄帝内经》里说的很清楚：夏天天气炎热，我们会通过大量排汗的方式来维持体温的恒定，秋天天凉了，这时候我们的身体就会告诉你，不需要往外发汗了，该回里收一收了。所以天气一凉，气机就开始往回收，身体也就停止排汗，这时候体表没有汗，那么相应的很多有粘膜的部分也变得干燥起来。什么口干、鼻干、咽干、皮肤干，眼也干涩流泪，很多孩子到了这个季节爱舔嘴唇，也是干燥的一种表现。另外身体太干燥了，肺也跟着受累，“肺为娇脏，喜润恶燥”，肺与自然界相通，燥邪便可直接进入肺，伤害肺里的津液，进而出现干咳无痰或少痰，痰中带血丝；肺又是身体的第一道屏障，如果肺受伤了，肺气受损，人体这道屏障就会垮台，这个时候寒凉之邪就会趁火打劫，与燥邪相互勾结、狼狈为奸，共同作乱。这种情况下，单纯用风寒或风热感冒的药都不太合适，其实中医里有一个专门应对这种秋季凉燥证的方子——杏苏散。杏苏散出自《温病条辨》，作者是清代温病大家吴鞠通。组成：苏叶、半夏、茯苓、前胡、杏仁各9g，苦桔梗、枳壳、橘皮各6g，甘草3g，生姜3片，大枣3枚。苏叶是中药紫苏的叶子，你看它朝上的一面是紫色，朝下的一面是绿色，因此有人认为苏叶有寒热两种属性，它温而不燥，宣发肺气而不伤肺，同时还可以发表散寒，迫使凉燥之邪透表外出；杏仁用的是苦杏仁，而不是超市里卖的食用杏仁，苦杏仁有两个特点，一个是苦，苦者降也，药性是往下走的；另外杏仁是植物的种子，含有大量的油脂，润燥的效果很好。在中医看来，之所以会咳嗽、咳喘，就是因为肺气上逆了，杏仁可以把上逆的肺气降下来，同时还能润燥止咳。前胡是它们的好帮手，既可以协助苏叶轻宣达表，又能助杏仁降气化痰；桔梗宣通肺气，祛痰利咽；枳壳理气消胀，把胸腹的气滞、痰饮、食积清理掉，使胸中之气畅通。桔梗和枳壳一升一降，使整个中焦的气机运转起来。生姜温中健脾的同时还能解表散寒；大枣益气健脾，补血养阴，滋脾行津以润干燥，是为佐药。最后剩下的半夏、陈皮、茯苓、甘草，小伙伴们有没有觉得熟悉呢？这不正是千古化痰第一方二陈汤吗？为什么要加入二陈汤在里面呢？我们都知道二陈汤是健脾化痰的，所谓的痰不就是水液运行障碍、没有得到合理应用的产物吗？就好像我们接了一桶水，可以用来浇花，也可以洗菜、洗衣、做饭，这些都是合理应用；可是如果接了水却没有使用，这桶水一直放在那里，一个礼拜以后你再看，是不是就会变得浑浊不堪？二陈汤帮助恢复脾胃的运化能力，脾胃运化好了，就能源源不断地生产津液并且将它们合理分配，从而在最大程度上缓解津液匮乏引起的干燥。杏苏散是专门治疗凉燥证的方子，主要表现为怕冷，鼻塞，咳嗽，无痰或痰比较少，痰比较清稀，会有咽干、口干、喉咙干等干燥的表现，伸出舌头一看，舌苔是白色的。一般的风寒感冒，出现类似症状，也可以用这个方子，另外此方还是比较柔和的，很适合小孩子用。现在正值秋季，天气干燥，气温逐渐变凉，正是最容易得外感的时候，小伙伴们不妨将此方收藏起来，或转发给他人，这样真正需要的时候，也可以做到成竹在胸，不至于手忙脚乱。
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