分享

秋分节气,有钱没钱,别忘记吃这8菜,顺应时令,不懂吃可惜了

 青山138 2023-09-24

 


丝瓜蒸肉饼

食材:丝瓜,猪肉。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末,加入食盐、酱油、淀粉和食用油,搅拌均匀腌制十分钟。

2、丝瓜削掉外皮,洗净后切成滚刀块,均匀摆放在蒸盘上,淋上一点食用油抓匀。

3、把腌制好的猪肉末整理成饼状,铺在丝瓜上,水开上锅蒸十五分钟左右。

4、丝瓜肉末蒸熟之后,就可以取出来端上桌开吃了。


豆腐蒸肉末

食材:水豆腐1块、肉末适量、香葱2根、姜1片、盐半勺、生抽2勺、香油1勺、胡椒粉1勺、蒸鱼鼓油1勺。

做法:1、姜,香葱切末,肉末里加葱姜末,加一小勺盐,2勺生抽,1勺胡椒粉,再加1勺量的香油。

2、搅拌均匀,加入冲洗后的豆腐,用手抓拌成小颗粒,但不用搅得太碎,放在一个有点深度的碗里,加盖上锅蒸。

3、放在一个有点深度的碗里,加盖上锅蒸,上汽以后蒸15-20分钟,会有较多的水出来,倒掉一些。

4、最后淋上少许蒸鱼鼓油,撒上葱花,用勺子舀着吃,很鲜美。


菠菜炒鸡蛋

食材:菠菜一把,鸡蛋2个、大蒜4瓣、小葱1根、虾皮1勺。

1、煮锅中烧水,加入2勺盐,半勺油烧开,将洗干净的菠菜放入锅中焯水,时间大约1分钟左右,菠菜变软、颜色艳丽后捞出。

2、两个鸡蛋加入碗中,大火旺油,将两个鸡蛋炒熟后,铲成大块备用,1根小葱切碎,4瓣大蒜拍碎,1勺虾皮准备好,虾皮可以有效的增加香味。

3、锅中加入少许油,放入蒜末和虾皮中小火炒香,将焯过水的菠菜倒入锅中,大火翻炒30秒。

4、最后加入炒好的鸡蛋,加入适量的胡椒粉、鸡精、盐翻炒均匀后即可出锅装盘。


凉拌牛肉

材料:250克牛肉(切丝或切片),适量的葱姜蒜末,适量的香菜或芹菜末,2勺生抽,1勺醋,1勺花椒粉,1勺糖,适量的盐和胡椒粉

制作步骤:

1. 先将牛肉切丝或切片,放入开水中焯水去腥,至牛肉变色后捞出备用。

2. 在一个大碗中,加入生抽、醋、花椒粉、糖、盐和胡椒粉,搅拌均匀制作成调味汁。

3. 将焯水后的牛肉放入调味汁中腌制10-15分钟,使牛肉充分入味。

4. 取出腌制好的牛肉,加入葱姜蒜末和香菜或芹菜末,搅拌均匀即可。


蒸豆腐

食材:内酯豆腐,大蒜,辣椒粉,食用油,生抽,蚝油,食盐,白糖,芝麻油,小葱,小米辣

制作过程:

1.一盒内酯豆腐倒扣过来,横竖划几刀,摆入盘中。

2.料汁:碗中放蒜末、辣椒粉、泼入热油激发处香味,加入2勺生抽,1勺蚝油,少许白糖、食盐和芝麻油倒在豆腐上。

3.水开后上锅蒸6分钟。

4.出锅撒葱花、小米辣圈。


虾仁笋条

食材:莴苣切丝,撒一些盐,炒出来更脆、一坨瘦肉,切丝、红椒,切片、姜末、蒜末、一勺鸡精、一勺味精、一勺花椒粉、一勺胡椒粉、适量老抽、适量料酒、适量蚝油、适量香油、适量淀粉、姜末蒜末、搅拌均匀

做法:

1、起锅烧油,油热直接放入瘦肉丝,快速滑散,放一勺豆瓣酱,炒出红油,把肉丝赶到一边,放入莴苣丝,莴苣私炒至断生

2、把肉丝和莴苣丝混合,继续翻炒,放入红椒片,继续翻炒,一勺鸡精,一勺味精,适量生抽,翻炒均匀,起锅


红烧双菇

材料:鲜香菇 200克,金针菇 100克,姜 适量,蒜 适量,料酒 适量,生抽 适量,糖 适量,盐 适量,水淀粉 适量,葱花 适量,食用油 适量

制作步骤:

1. 将鲜香菇和金针菇分别洗净,切去菇蒂,切片备用。

2. 姜切片,蒜切末备用。

3. 热锅冷油,将姜片和蒜末爆香。

4. 加入鲜香菇和金针菇翻炒。

5. 加入适量的料酒,提鲜。

6. 加入适量的生抽,糖和盐调味,翻炒均匀。

7. 加入适量的清水,盖上锅盖炖煮5分钟。

8. 用水淀粉勾芡,使汤汁变稠。

9. 撒上葱花即可。


葱姜焖鸡

食材准备:土鸡、葱姜蒜末、葱段、白胡椒粉。

做法流程:

1.土鸡剁成小块,清洗干净,然后放入大碗中,接着加入淀粉、白胡椒粉、生抽、食盐和白糖抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2.切好葱姜蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,倒入腌制好的鸡肉煸炒,煸炒至两面金黄。

3.接着加入葱姜蒜末一起翻炒均匀,炒出香味后,再加入适量的料酒、生抽、老抽和蚝油调味上色,继续翻炒入味。

4.接着倒入适量的清水,然后盖盖焖煮十分钟左右,再加入葱段一起翻炒均匀收汁,收干汤汁后,即可出锅开吃。


 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多