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每到周末朋友来蹭饭都会点这3道菜,老少咸宜营养丰富,太香了

 带头卖萌的吃货 2024-03-16 发布于广东

做菜好吃优点就是食材可以自己选,自己知道底细吃得好又吃得放心,这是外面下馆子或者外卖远远不可及的,但是缺点就是来家里蹭饭的亲戚朋友也会变多,人多吃饭也热闹,当然了必须大家一起分工合作,做菜的人才不会那么辛苦,就比如我今天和大家分享的这3道菜,每到周末只要是朋友来聚餐蹭饭,那肯定会点这其中的几道菜的,老少咸宜,真的太香了。

【蒜香黄油脆皮鸡】

主要食材:鸡腿2个以上,黄油,蜂蜜,蒜末,料酒,生抽,蚝油,盐,黑胡椒粉,芹菜碎,外酥里嫩腌制入味,别说小孩子对这样的鸡腿难以拒绝了,就算是大人,面对这样的一盘鸡腿,那还不是通通清光?

【具体做法】

1、鸡腿去骨留下鸡腿肉,改上几刀放碗里,加入1勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,半茶匙的盐,少许的黑胡椒粉,抓匀腌制至少30分钟以上。

2、腌制好的鸡腿再裹上一层淀粉,可以压一压把淀粉和肉压实了,接着起锅烧油6成油温左右下入鸡腿,慢火把鸡腿煎至2面金黄定型后,再捞出来,留下少许的底油再倒入黄油把黄油煎融化了。

3、接着倒入蒜末炒出香味,倒入1勺生抽,1勺蜂蜜翻炒均匀,最后再把煎好的鸡腿倒入锅里,煎好出锅切小块就可以开吃了,喜欢蒜香味的话可以再多加一点的蒜末。

【凉拌鸡胸肉】

主要食材:鸡胸肉,小苏打,姜片,香菜,白芝麻,淀粉,黑胡椒粉,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒粉,生抽,蚝油,陈醋,这道凉拌鸡胸肉,适合口味清淡对体重又有要求的妹子,好吃又有营养,饱腹感很强。

【具体做法】

1、鸡胸肉切薄片放碗里,加入1勺小苏打抓匀腌制10分钟以上再冲洗一遍沥干水分后放碗里,加入1勺淀粉,少许的黑胡椒粉抓拌均匀腌制至少15分钟以上。

2、腌制鸡胸肉的时候就可以调制凉拌酱汁了,碗里加入适量的蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒粉,淋上1勺热油激发出香味后,再来2勺生抽,1勺蚝油,1勺陈醋,搅拌均匀即可。

3、锅里水开加几片生姜和1勺料酒,大火煮开后下入鸡胸肉,直接把鸡胸肉烫熟了捞出,把酱汁倒进去搅拌均匀,就可以出锅开吃了。

【牛肉白菜汤】

主要食材:牛肉,娃娃菜或者白菜,蒜末,盐,胡椒粉,有了主菜当然汤也要来点了,也是主打一个清淡又有营养,学会这道牛肉白菜汤就够了。

【具体做法】

1、起锅烧油7成油温爆香蒜末,香味一出来马上倒入白菜,也可以白菜梗先下锅炒几轮后再下菜叶,这样口感会更丰富。

2、接着加入开水没过白菜直接煮熟,再把牛肉下入锅里,也是煮至刚刚熟透即可,牛肉不要煮太久,老了就咬不动没法吃了。

3、最后再加入1勺盐,适量的胡椒粉,煮均匀了就可以出锅了。

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