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友人非常优秀，北大毕业，华为工作，技术骨干，却倍感焦虑。 她爱人也非常优秀，孩子帅，阳光朝气蓬勃。 如果有人说担心吃了上顿没下顿，焦虑工作不保，找不到工作，我能理解。或者有人担心自己被裁员，公司倒闭，损失钱财，或者前途渺茫，事业不顺，我也能理解。 但她说焦虑，着实有点意外。 不过，在她单位，工作是非常紧张的，除了上厕所，基本无暇他顾，基本不看手机的。同事们在一起哪怕走路的节奏都是很快的。如果长期慢下来，自身都会觉得和这个高节奏的环境不太适应。 长期高节奏🎵的工作，让她不敢有半点懈怠。必须时刻以高度饱满的热情去工作，但说老实话，心里很累了。 有时候就有一种力不从心的感觉。 有这样感觉的人很多，大多是一些非常优秀的人群，或者是老板，或者是总经理，仰或是各种各样的负责人，都是行业领头羊，但却不由自主的出现了力不从心的感觉。 表面上看，他们并没有干什么重体力活，甚至非常悠闲，可以睡到自然醒，可以想干啥就干啥，并不需要什么具体的内容。 但内心深处，他们往往需要考虑：如何干成一件大事。如何组织运营，如何营销推广，如何布局谋划，如何回款，如何安排员工，等等等等。 吃不下饭，睡不着觉，多梦易醒，心慌气短，胸闷心口痛，白头发，脱发，颈肩酸痛，头痛头晕，等等都是时常伴随。 劳伤心血，耗伤心气，都会导致心气不足心血亏虚，就会心不任务，就会紧张焦虑不安。遇到矛盾困难就想回避，回避不了，就会心烦易怒，就会狂躁不安。冲动。 除此以外，流产过多，房劳过度，损伤肾精耗伤肾气，继而导致心气不足的人也比比皆是。 睡眠的时间是心气心阳养精蓄锐的时间。熬夜，失眠，导致心气不能充分养精蓄锐的人也非常多。   |
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