《高效能人士的七个习惯》之时间管理

回陕北开课半个月，紧接着过年，今天 才补上高效能人士的七个习惯二这篇.

当然这也是我下意识能找到的最正当的拖延理由.

年前读书时碰到这样一个问题

我和上面的朋友做了互动，和她详细聊了她称之为懒，累以及状态这些字眼，前边提到的有效信息就是，她还没有买这本书，没买也就没看，看到我朋友圈的一些有关这本书的感慨有触动，遂想了解，我推荐她读一下这本书，邀请她来读书会后，这位朋友没了下文。

得写写时间管理了.

有决心-知道-付诸实践-决心消退

采取行动的分量是不是特别少！

我要改善这样的承诺本身并不值钱，除非你养成了做出承诺并保持承诺的习惯.

七个习惯是这样说的

习惯一：积极主动，

不管阳光是多么的光芒万丈，你得张开双臂站在那里

习惯二是以终为始。

设想你的葬礼，要选择什么

习惯三是要事第一

要事第一里有个重点是时间管理

对前两个习惯的实现，执行和习惯化

我们每天都会面对很多纷杂的事情，如果处理不好，就会让我们工作和生活处在被动状态，那么怎样才能有效地解决它们呢？

俗话说'看人下菜碟儿”，放在个人领域就是“看事下菜碟儿”。也就是说根据事情的轻重缓解程度，采用不同的策略面对，我今天就和大家聊聊斯蒂芬柯维说到的“四象限限任务与4D法则”。

这是史蒂芬.科维在高效能人士中提出的一个时间管理理论，即把事情按照重要和紧急程度划分为四个象限：重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要而且不紧急；4D法则是根据四个象限中不同的任务采取不同的策略。

第一象限：Do it now（立即去做）。

我们工作和生活中的主要压力来自于第一象限，这里就像一片雷区，是压力和危机的源头。

比如说，这位朋友是位全职妈妈，做饭接孩子需要立即去做，这个时候你就要优先解决这件事情，这样才能把损失降低到程度。

第二象限：Do it a planned way（有计划地去做）

化整为零，第二象限是任务处理不好，就会演变成第一象限的任务。正确的做法是把第二象限的事情进行分解，并且制定时间表，有计划地去做。

这位妈妈看了朋友圈终于体会了一下顿悟，遗憾的是没了下文，有顿悟的感觉有时候是要珍视的。去拆解安排几点说写学而思，通过提升自己的哪些技能让陪伴变得高质量？这个过程就像储蓄一样，每天投入1元钱，短期好像做不了什么事，但是坚持一段时间之后，就可以做成大事。

第三象限：Delegate（授权或婉转拒绝）

第三象限的事务是我们忙碌的源头。这个象限里的事务最好能放权交给别人去做，如果自己就是基层的执行者怎么办呢？委婉拒绝。

举个例子来说，岳母打电话过来说想下午去逛街，这时候，你可以委婉地告诉她你确实想去陪，可是今天刚好有个会议需要你主持；你可以立即联系你的老婆，让她去陪你岳母逛街，而你通过做晚饭来补偿她，这样你在上班的时间段内就可以将精力集中在重要的工作上了。

第四象限：Don’t do it（尽量别去做）

这是一个缓冲调整象限。当你疲惫时，可以通过做一些不重要而且不紧急的事情来调整下心态和身体，但是你不能在这个象限里投入自己太多的精力，否则就是在浪费生命了。

举个例子来说，当你身心疲惫的时候，可以和哥们喝酒吃饭、吹牛打闹，这叫劳逸结合、压力释放，但如果你每天都这样觥筹交错，就成不务正业了。

四象限任务与4D法则的使用，总结起来就是一句话：先把自己面对的任务按照轻重缓解填入“四象限”中，然后用4D法则去处理相应象限中的任务。如此就可以做到“看事下菜碟儿”了