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6款五花肉食谱,不油不腻味道浓郁,解馋又下饭

 九天月五洋鳖 2024-05-01 发布于山西

东坡肉

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材料:五花肉1000克,盐适量,葱1段,姜1块,大蒜2瓣,花雕酒250克,生抽酱油2汤匙,红烧酱油2汤匙,冰糖20克,水淀粉适量。

做法:

1.锅加水,冷水下入五花肉焯水,水烧开后,撇去浮沫,煮10分钟,捞出,晾凉。

2.将五花肉切成4X4厘米的方块,将肉块用线绳绑成十字结,扎口朝下。

3.将葱段,姜片,蒜粒铺在砂锅底部,防止煮制时肉皮粘锅底,将肉块肉皮朝下,码在砂锅内。

4.淋入花雕酒、酱油、加入冰糖,淋入适量水,要没过肉面,大火烧开,转小火焖制60分钟。

5.到时间后,加入盐调味,将肉块翻面,继续用小火焖制30分钟,到时间后,将肉块取出,放在盘内,蒸锅加水烧开,将盘子放入,蒸30分钟。

6.到时间后,将盘子取出,浇上焖肉的原汁即可。

千层扣肉

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材料:五花肉750克,芥菜乾50克,红辣椒末3克,红椒米1克,葱花1克,八角1颗,老抽1毫升,蚝油8毫升,老乾妈30克,盐适量。

做法:

1.将五花肉用传统方法加工成扣肉胚。

2.芥菜乾泡发,拧乾水分,切碎,加一半红辣椒末、少许盐炒香备用。

3.扣肉胚改刀成宽约4厘米,厚约2厘米的块,切薄片。

4.切好的肉片加盐、老抽、蚝油、红辣椒末、老乾妈拌匀。

5.将腌制好的肉片沿著扣肉碗底部向上分层摆好,馀下肉片填入碗中,铺上炒香的芥菜乾,压实。

6.放上八角,封上保鲜膜,隔水蒸一个半小时。

7.取出扣到盘子中,撒葱花,红椒米即可。

8.摆盘装饰即可。

五花肉片炒菜花

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材料:五花肉,菜花,尖椒,油少许,盐,酱油,大蒜,干红辣椒。

做法:

1. 菜花洗净分成小朵,尖椒成细丝;带皮五花肉切薄片,大蒜切片。

2. 菜花入开水锅中煮一分钟,冲凉水沥干。

3. 炒锅中倒少许油,先将蒜瓣煸炒出香味儿,再倒入肉片、干红辣椒同炒。

4. 倒入适量的酱油调色去腥,再撒少许盐,翻炒均匀。

5. 将菜花和尖椒丝入锅中,加少许水,收汁出锅。

刺梨红烧肉

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材料:猪五花肉切大块500克,刺梨乾片30克,干辣椒节,姜片,葱节各10克,红烧酱油,蚝油,海鲜酱,冰糖色,盐,料酒,鸡精,味精,色拉油各适量,八角,桂皮,香叶各少许。

做法:

1.把五花肉块在沸水锅里煮至刚熟时,捞出来切成小块。

2.净锅上火放油,先下姜片、葱节、干辣椒节和猪五花肉块,爆炒出油后烹料酒,掺入煮肉的原汤,另外加放盐、红烧酱油、蚝油、海鲜酱、冰糖色、盐、香料和刺梨乾,待慢火煨至熟透时,放鸡精、味精并推匀,见其收汁后,再装砂煲里上桌即可。

3.摆盘装饰即可。

猪肉燉粉条

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材料:五花肉500克,粉条1把,油盐适量,葱1段,姜2片,大蒜2瓣,花椒10粒,大料1个,料酒1汤匙,红烧酱油1汤匙,白糖1汤匙,干辣椒1个。

做法:

1.提前把粉条放在温水中浸泡2-3小时,将粉条泡发至无硬心。

2.将五花肉皮刮乾净,再切成两厘米见方大小均匀地块。

3.锅加水,冷水下入五花肉,烧开煮5-6分钟,撇去浮沫,将五花肉捞出待用。

4.锅加油烧热,下入白糖炒至糖色,炒至白糖颜色变成褐色,下入五花肉,将五花肉炒制上色,加入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,干辣椒,翻炒均匀。

5.淋入热水,要没过猪肉,再加入料酒,酱油,白糖,大火烧开,转小火燉制40分钟。

6.到时间后,下入粉条,加入盐,继续燉制10分钟,把粉条燉制变透明即可。

香菇红烧肉

10种五花肉的做法,不油不腻味道浓郁,解馋又下饭!

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材料:五花肉800克,植物油30克,冰糖,大蒜,鲜姜,白酒20克,八角,盐,泡发香菇。

做法:

1. 五花肉洗净切成一公分厚的小长块。

2. 炒锅中放少许油,将冰糖入锅中,中小火炒制焦黄。

3. 将五花肉块入糖色中,中火煸炒肉块,沿著锅边淋入少许白酒,将大蒜、姜块、八角投入锅中倒入热水,然后盖盖子,小火焖烧15分钟。

4. 将小香菇投入锅中,将泡香菇的水沿著锅边倒入锅中。

5. 撒盐,翻拌均匀后,盖上盖子,小火继续焖烧50分钟左右收汁,出锅。

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