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来自： 浮生不过梦一场 > 《奇妙的世界》
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一定要珍惜男人的44—55岁！这几段话平复了我的焦虑和精神内耗。
这几段话平复了我的焦虑和精神内耗。
四句话，停止精神内耗#焦虑 #正念 #疗愈 #精神内耗 #情绪管理
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一招让你停止胡思乱想，停止精神内耗#焦虑 #正念 #知识分享
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想太多会毁了你，一起来停止精神内耗吧#焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #心理学 #胡思乱想
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只要你的脸皮够厚，什么焦虑、精神内耗都会统统消失 只要你的脸皮够
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停止焦虑，拒绝精神内耗
停止焦虑，拒绝精神内耗。焦虑是什么？焦虑是一种情绪，适当的焦虑可以激励我们，但是过度的焦虑会阻碍我们的进步。总是脑子里想法很多...
lichen先生说：如何走出焦虑，摆脱精神内耗？简单来说，就是《
lichen先生说：如何走出焦虑，摆脱精神内耗？
人一怕，就什么希望都没有了，并且还会深陷焦虑之中，精神内耗极尽拉
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如何停止精神内耗，记住这七句话
如何停止精神内耗，记住这七句话 第一句，与你无关的事，不要去掺和如何停止精神内耗，记住这七句话。第一句，与你无关的事，不要去掺和...
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