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微头条
养生 | 《黄帝内经》关于秋天养肺的九大黄金定律
最适合秋补的一味药，上润肺，中补脾，下益肾，堪称“平民燕窝”
嗓子老卡痰，吐不出咽不下，1种药材打粉，专管嗓子，清肺利咽
深呼吸吃银耳过好秋天
换季咳嗽、咳痰、口鼻干，是肺阴虚，十来块钱的中成药就管用
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像我们总是咳嗽，嗓子里有痰，不清爽，肺火过旺，鼻子容易堵住，呼吸不好以及背后容易起痘痘，这都是肺经淤堵的表现。
干眼症，可以用养阴清肺汤来治疗！
秋季养生就是要“润”
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鼻炎
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肺萎候
