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“冬不藏精,春必病温”到底什么行为会伤精?
冬不藏精，春必病温，精指的是什么？如何收藏？
有人说肾精是与生俱来固定了的，耗完了就没了，那各种补肾方法有用吗？
出现以下症状，暗示你该养肾了，中医说出道理！
想要肾好要先健脾，先补中益气丸，再五子衍宗丸 补肾效果翻一翻！
论补肾不如补脾与补脾不如补肾
中医精气学说中的精是指什么
何谓五脏之精？
太极瑜伽
养生功法
立冬后不要急着进补，先清除寒、湿、热，否则埋下病根
中医 | 肾与脾——先后天的接力
男人养肾女人养肝, 第一章，男人要养本，肾中藏真精
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'过目不忘'的本质，其实就是肾好！
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古代中医论纵欲危害
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气虚、血虚、脾气虚、肾虚，常见的这4种情况最需要周期调理！
为什么说“肾为先天之本”“脾为后天之本”？
贫血不单要考虑脾胃后天之本，还要考虑肾先天之本
《黄帝内经》关于肾
脾胃与肾
肾藏精，究竟是什么？
中医精的生成
黄帝内经集注(张志聪）灵枢：卷六
调和饮食，就可以积累更多的后天之气
