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内心弱小,情绪脆弱,只会令人厌烦
允许孩子哭,比哄孩子笑更重要
从情绪化表达到表达情绪,这也是一个修炼的过程
世界上最遥远的距离是我说了你也不会懂
五个方式去面对内心的脆弱,会让自己更有力量
「健康」我们不需要“强颜欢笑”!也请别嘲笑他人的“脆弱”
接纳脆弱,幸福就在不远处
爱跟别人比「谁过得苦」是什么心理?
真正厉害的人,大都会停止这三种低级思维
踏实,才是人生唯一的捷径
我很爱笑,可是我并不快乐丨解惑
看了这本书,我终于懂得如何摆脱内心的不配感和焦虑!
只有从里面发光,你真正的美才能显露出来
脆弱:让心变老了
比脆弱更可怕的,是假装坚强
好的人生,从克服社交焦虑开始
真正厉害的人:反脆弱,反内耗,反焦虑
你不必总是坚强,脆弱也能带来力量
我想,我们都有脆弱的时候‖文/于凯
内心敏感脆弱又悲观的星座
一个人最大的力量是从内心自发出来的
开悟不是将情绪消灭,而是知道如何运用情绪。
情绪自主:内心平静的力量
内心成熟强大 从拒绝别人开始
【特别推荐】你知道,情绪对于你的价值有多大吗?
阅读,是内心获得平静的最好方式
冥想、助眠的海浪声:放松情绪,平静内心的焦虑
《迷茫时读书,焦虑时运动,独处时蓄力》
陌生人可以送我一句人生道理吗?
50个关于痛苦的真相