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常吃花生助睡眠、保护心血管，但远离这1种吃法，让营养白白浪费
它被称为“血管清道夫”，血管不好的人经常吃，血管会越来越干净!
花生2种吃法利血管，减重降脂稳定血糖
【日吃花生四五颗好处大】
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[转载]“三红汤”生血、活血、养血，身体精神旺起来！
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