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新研究发现：单腿站立或可以作为中老年人健康状况的预测指标
研究：“金鸡独立”可测试你的寿命
BMJ子刊：这个动作坚持10秒能预测死亡风险？研究发现，中老年人不能单腿站立10秒与全因死亡风险上升...
晚年最简单有用的健康测试竟然是金鸡独立？
预测中老年人死亡风险，单腿站立10秒就行？
BMJ子刊：不能单腿站立10秒，十年内死亡风险增加84%相关
平衡能力很重要！单腿站立或可预示未来健康
BMJ子刊：不能单腿站立10秒，十年内全因死亡风险增加84%
“金鸡独立”你能站多久？这可能反映了大脑健康和中风风险
研究认为中老年人若无法单脚站立10秒 那未来10年死亡概率增加1倍
一个动作预示长寿！10秒都做不到？那你未来7年要小心了
一个动作就能预示死亡风险！10 秒都做不到的要注意了
一个动作可以预测死亡风险！不能撑过10秒的要小心了
您知不知道有一种非常简单的运动可以预测您的健康？
这个简单动作，预示寿命长短
单腿站立能让你保持年轻吗？来试一下平衡力测试，这意味什么呢？
金鸡独立，练的不光是平衡力：5个好处，身体会感谢你
想知道你能活多久？闭上眼睛，单腿站立！
闭眼单脚站立时间短容易早死？看完彻底扎心了
新研究：单腿站立能超过10秒，或说明能长寿，每天坚持做，好处多
研究：单腿站立小于10秒，十年内全因死亡风险增加84%，作何解？
两个动作增强肌肉力量
单腿站立20秒可知疾病风险，回家给老人测一下吧
50岁后坚持锻炼有助延寿，但请注意避开这3种运动，或会加速衰老
· 科普中国网
最新研究显示：每周慢跑一次就能降低早死风险
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金鸡独立——调节身体内外平衡的妙法！
7道题算出你身体还能用多久？
太极拳单腿平衡，松胯是前提，把单腿提高，经常练习就好！
