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老中医：最“耗”阳气的4件事，若你没碰过，别总是说腰疼！
45岁以后的男人，多做运动对身体好吗？健康运动，需要注意什么？
肾功能“稀烂”的人，身上常有5种表现，若你占1个，都要注意了
早上散步还是饭后散步好？这么多年，原来我们都做错了
过度锻炼的警报：横纹肌溶解症！
不想肾脏受损，除了戒酒，还有这3个行为，趁早改正，别忽视
55岁后进入养生期，牢记“4忌、2多”方能受益，健康常伴
男性晨起第一次“解手”时，若有3种情况，或许肾脏很强壮
有这些表现才证明你肾不好，哪些食物“补肾”最快最好？
男人养肾，不是非得吃药进补！提高肾脏功能，6点值得提倡
男人肾气不足时，晨起会有3处发黄、2出发臭，希望你1个都不要占
运动加营养等于健康，运动不加营养等于损伤！
为什么不建议天天跑？跑步是为了更美好的生活，而不是某个数字
为什么天天抽烟，身体一样很好，寿命也不短？确实有可借鉴之处
甲功不好的人，一旦出现“4信号”，甲状腺八成已经病变，早做检查
跑步虽好，但不要天天跑
寿命是长是短，看走路就知道？走路时有3个特征，与长寿或无缘
这5个坏习惯，可能正在“悄悄”伤害你的骨骼，趁早发现吧
平时工作没时间，周末只好来运动？周末勇士，得小心这5个后果
60岁的人，是运动养生，还是静止长寿？医生给出的建议，很中肯
看一下大蒜的哪些吃法有利于我们的身体健康吧
男性开始衰老，头部会有四种表现，若一个不占，恭喜你还年轻！
为什么脾不好要先养肝？肝脾不和，到底是种什么病？医生和您说
肾气不足会出现耳鸣吗
肾好的男人，身体有什么表现？你若全部都中，偷着乐吧
尿酸超标的人，夜间身体会出现3种表现，主动做4事降尿酸
秋季是男性养肾的好时候，坚守这3个原则，可能事半功倍
两位50岁大叔，一人坚持运动，一人锻炼常“偷懒”，谁更能长寿？
晨跑和夜跑，哪一个对身体更好？医生终于说了大实话！
5个问题你都回答“是”，说明你的肾脏已发虚，别傻傻蒙在鼓里了
