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杏林早报 | 脾虚的女人容易老！只需1物养脾美肌肤，由内而外变漂亮
入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃；睡不沉，调肾经 ！
山药莲子粥养胃
微头条
冬季吃它胜人参 降糖降脂还抗衰老
它是被称为“仙人余粮”的好东西大诗人杜甫...
如何延缓衰老，医生说：黑色食物就是青春秘方
山药和莲子一起煮，血管软了，肾变好了，色斑消了，早吃早健康
男人补肾其实很容易，几个小东西就搞定
踏青之前，先喝这碗汤！
肾虚是大事！补肾，这样小东西可以帮你解决
提升脾胃运化功能
【每日一菜】
水中一仙
从养胃到补肾的N道贴心美食
山药＋“它”吃，男人连着吃6天，肾补满，爱妻夸你“狂野凶猛”
山药配“一宝”，连吃1周，肾“吃”满，春宵一刻“久硬到底”！
莲子山药这样吃，补肾胜过六味地黄丸
家常用小食疗方
调理脾胃的食谱有哪些？
肠胃不好八方支援
??冬天人人都吃的这种根，降压降糖、抗衰老！可惜90﹪的人都吃错了
今日秋分 | 秋分不养，一年白忙！两件大事你不知道！
黄精是个好东西，美容养颜抗衰老！会吃的人都受益，内附3款食疗方
这东西功效远超薏米山药，它是女人不老粉，老人延寿米！
早餐吃什么可以养胃? 试试这四种养胃食谱
复原力：人体自有抗衰系统
健康是福：（455）安然度秋三步走
女人脾虚易显老，多吃这几种食物，可健脾补气血，延缓衰老速度
改善老年人衰弱的方法找到了！从脾胃和血管入手，坚守长寿防线！
