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生命在于运动！在于短时间高强度运动
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没时间运动？每天3分钟，和死亡风险下降四成相关
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β受体阻滞剂可增加单纯高血压患者的围术期MACE及死亡风险
2种运动被称为“长寿运动”，每天坚持这个时长死亡率最低！
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小小运动量就能预防46%死亡风险，每天散步、遛狗就能完成
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3种运动被称为“长寿运动”，每天坚持这个时长死亡率最低！还不赶紧试试~
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新研究检验了适度运动对健康的影响：降低死亡风险达31%
ESC 2022：每周走路1小时，全因死亡率降低40%！
运动有道，量力而行——运动的最佳“剂量”
《柳叶刀》子刊：1分钟也很多了！科学家首次发现，1-3分钟的中高强度间歇性生活运动就与死亡风险下降34%有关
新型降糖药物的心血管预后分析！
澳大利亚一项新研究显示，高强度运动5分钟可防癌
「ACC.18聚焦」更多循证证据助力他汀心血管获益及安全性
