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春天最该吃的5种春菜,每种都是不一样的“补”
春天已到,最该吃的5种春菜,每种都是“补”
春季食疗:为你解读5种春菜的养生价值
最适合春天吃的蔬菜,好处竟然有这么多!
七绝:荠菜花
春天吃这8种春菜,吃对了是大补,吃错了是毒药
钙含量比牛奶还高的3种蔬菜!第一名经常被扔掉
这菜要经常吃,老人多吃些,骨质不疏松,吃嘛嘛香消化好
这些“平价菜”比牛奶钙含量还高?可惜很多人都吃错了
农村的这几种“野菜”你还能叫得出名吗?
田间一野菜,春天吃赛仙丹!健脾利水、凉肝降压、明目止血....错过等一年
把春天吃进肚子里~这样吃,防病强身两不误!
这菜不起眼,却是养肝补钙的高手!铁含量是牛奶18倍,春天拿来烙饼、包饺子最鲜~
一定不能错过的3种野菜,防癌、降压、护肠胃,错过又要等一年!
4种“春菜”不妨敞开吃,补钙养肝助消化
3月抓紧吃“春天第一鲜”,清肠养肝明目,应季而食身体棒别错过
补钙黄金期,最好别放过这菜!隔三差五吃,补钙养肝,这季节最新鲜
肝不好人变丑!多吃3种养肝菜(荠荠菜.春笋.蚕豆),刮油清脂,养肝护肝,春季限定!
春日宁可不吃肉,也要抓紧吃“春菜第一鲜”!一护肝、二养胃、三补钙,错过又要等明年
菜中甘草
这个菜,只有春天吃得到,错过就要等一年 Φο
还花时间煲骨头汤补钙吗?它才是“补钙之星”,只有春天吃得到,错过就要等一年
此菜被称为“早春野菜珍品”,和豆腐一起吃,还被誉为“百岁羹”
它是“天然助眠菜”,钙是荠菜的20倍,春季正当鲜,即安神又助眠
荠菜的功效与作用,荠菜的副作用
不可思议的蔬菜,哗哗往下降血糖,结果让大夫都惊讶
含钙量是牛奶的三倍,这种野菜可以降血压,预防骨质疏松
【素食养生】五种春天应时野菜
馅饼用它做馅,春天特有的味道,城里人一般都吃不到,鲜美无比!
春天碰到这菜,我从不放过,鲜嫩营养,高钙高蛋白,蒸菜团子真香