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增元气的蹲墙功法
一个简单动作，肾气不足的人做不到！能养生强肾！太极松腰法之蹲墙功。
面壁蹲墙 补肾壮腰
对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，在火山小视频里很火
视频: 面壁蹲墙 补肾壮腰
对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了
三种养生功，学会一种，轻松拥有好身体
一学就会的“健肾操”，一定要学会，你懂得！
把此处松开，多种毛病都可解决~
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[视频教学]面壁蹲墙 补肾壮腰
对着墙做一个动作，强肾壮腰效果特好！来，一起做！
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对墙做一个动作，几乎可抗百病！腰肾好了、精气神也足了！
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