发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“子时：睡觉护胆保阳气” 的更多相关文章
12-1
睡好子时觉有很好的养阳效果
敲一条经络,每天36下,失眠好了,头发白转黑了,大象腿变细了...！
十二时辰养生——子时养生
年纪轻轻长了老年斑？这两个方法，或能帮你“一键清理”
【十二时辰养生】中医“养生秘籍”奉上！别怪我没早告诉您哟~
明日清明 | 护胆养阳，坚持敲胆经，让身体恢复“清净”状态
睡觉是天下第一补，告诉你怎么睡“最补”！
胆气决定了你的胆识，凡十一脏取决于胆——足少阳胆经
又冷又热上热下寒？根源在心情不好，肝郁生热！
春季养肾好时节！这10件事你都做了吗？(12)
子时睡觉＊＊＊补阳气最佳
《黄帝内经与智慧养生》曲黎敏讲座3学习笔记（附视频） 发表者: 海拉尔 - 国学博客 - ...
养生，顺应天时很重要，十二时辰养生法！
强肾秘法——还阳卧
先老腿，先保养腿
每天“敲”大腿，坚持两周，会有神奇的效果出现！
大腿、目录
胆经常敲一身轻
虎虎生风：决定男子性能力的是肝肾两经(1)
《养生十二说》子时胆经说、丑时肝经说
〔2〕子时胆经说、丑时肝经说
虎虎生风：决定男子性能力的是肝肾两经
早敲胆经，晚揉肝经，坚持下去，身体舒服的不得了！人体中有数条经络，每一条经络堵塞
如何敲胆经
每天敲它50下，白发转黑发、大腿变细腿，水肿全消！
养生，以睡眠为先
经络时钟养生 子时（半夜23—1点）胆经值班。睡觉，保护阳气。 丑时（夜里1—3点）肝经解毒、造血。千万别酗酒、别熬夜。 寅时（夜里3—5点）肺经值...
满脸痘痘？早敲胆经，晚推肝经，每天5分钟，不花钱，养出好皮肤
【养生】春天到，早敲胆经，晚推肛经，身体好
