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前列腺的克星----能量倍增操抬脚功
“抬脚功”轻松治疗百余种疾病！
这样踮脚182种疾病竟能一扫而空
能量倍增操
做做高抬腿，晚上不起夜
高抬腿，治百病
太极的“抬脚功”，传承下来的智慧，养生效果极佳
对抗182种疾病，居然只需要一个简单的动作
睡觉前抬脚十五分钟，一切疾病全赶走
半夜不用起床小便，一觉睡到天亮
神奇的抬脚功（能量倍增操）抬的愈久，活的愈久
一招高抬腿，能降百种病
抬腳功的奇效
抬腳 的好处
坚持抬脚练习，一覺睡到天亮
【抬脚诀窍】半夜不用起床小便，一觉睡到天亮！
(15)高抬腿，夜尿止
高抬腿
